黑米3D纹发|你中招了吗？，脱发只爱这五类人脱发

【黑米3D纹发|你中招了吗？，脱发只爱这五类人】脱发，当今年轻人聊天时难以绕开的话题。
据研究结果表明，中国脱发人群高达25% ，掐指一算， 25%相当于3.5亿人，而且逐渐有低龄化的倾向。当脱发程度达到3级或者4级，那你就要意识到脱发的严重性了！
如果不及时解决，头发只会越来越少，最终走向“没头发”的不归路

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更可怕的是，如果头发不掉到一定程度，自己根本不知道自己爱脱发。如果初期症状不明显，但其实脱发也是有迹可循的：
1、梳头时，发现梳子上的头发明显“残留”很多。
2、一天不洗头，头发油腻得不行
3、头部按摩时，稍微用力就能拽掉头发
4、脱发掉落的毛发根部大多都有白色脂肪粒（是油脂，不是毛囊）
5、掉的头发比后枕部或颞部的头发细软
有以上症状，你就要警惕了，尽早找医生咨询：
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脱发最爱的五类人
1、家族史
俗话说， “爹秃秃一窝” ，如果你爸爸秃顶了，那你脱发的几率将超过80% ，而且极有可能遗传给下一代。

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对于这类人，预防和延缓脱发的发生是有可能的，首先要生活规律，减轻压力，放松心情；其次头发护理适度，洗头次数不宜太多，不宜染发、烫发、使用吹风机等；最后还是要早发现，早就医，早治疗！
2、雄激素过多
麦粒儿发现，一些健美爱好者的发际线会随着肌肉的增加不断升高，健身圈甚至流传一种说法：“健身大咖都是秃头” 。其实这要“归功于”我们体内一种叫二氢睾酮(DHT)的激素，二氢睾酮会促进肌肉和体毛的增加，青春期时它负责男性第二性征发育和骨骼生长。

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其实， DHT每个人都有，有DHT高的人不脱发，也有DHT不高的人脱发。根源其实在于遗传因素，并不是所有人的DHT都会攻击毛囊。如果生活习惯不良：用脑过度、熬夜、压力过大等都是触发基因开枪的重要原因。
3、重度烟民
据研究表明，每天吸烟超过20支的男性比不吸烟的男性更容易脱发，因为吸烟会对你的血液循环产生影响，减少血液到达毛囊的流量。

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与此同时，吸烟引起的其他疾病也可能带来脱发的并发症。世界卫生组织研究表明，吸烟的人老的更快，而脱发和年龄增长呈正相关——年龄每增加十岁，脱发风险提高10%！所以，戒烟防脱，才是明智之举。
4、酗酒者
如果饮酒毫不节制，会降低体内雌激素、锌和叶酸的含量，雌激素降低后就缺少了对雄激素的制衡，而锌是头发生长所必需的矿物质， “叶酸对细胞分裂及蛋白质合成起着重要的作用” 。

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对于爱喝酒的人，怡情小酌可以，大饮则伤身又伤发！
5、节食减肥
长期不规律饮食，缺乏营养，会导致一系列的健康问题，脱发就是其中之一！我们的头发需要蛋白质，而瘦肉、鱼、家禽、豆制品这是蛋白质的主要来源，想头发健康浓密有光泽，这些食物的摄入必不可少。
脱发的原因各种各样，找到导致自己脱发的问题，才能及时预防和尽早根治！希望看完这篇文章的发友们，以后都能有一头健康的头发哦~
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