丁香医生|条能让独居女孩增加安全感的指南，24 「独居安全指南」今天

「独居安全指南」
今天，想给你分享一份独居安全指南。
想必不少长时间独居的人都有养成一个习惯：每次走在昏暗的楼梯间里，走路都故意走得很大声，生怕在楼梯间的转角会遇到坏人。半夜睡不着，听到房门外有点声响，也会紧张得无法入睡。
对于很多独自居住在外地的人来说，安全感是特别不容易获得的吧。所以很好奇，大家都是怎么面对这份「焦虑」的。
上次，「我要WhatYouNeed」特地征集了大家的「独居安全指南」。在后台收到近600多条留言后，最终筛选出这24条建议。
希望你能够在里面获得在独居生活的一份安心。
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第一部分，是最基本的建议啦，关于「如何尽可能地不要被坏人盯上」。
万一被坏人掌握了你的个人信息，和生活规律，会是一件很可怕的事情。

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01.请记得定时检查自己家门附近，是否有奇怪的标记和符号。如果有记得要擦掉，有可能是小偷上门踩点。如果在邻居家门附近也有，提醒邻居之余，也记得帮他们擦掉。
02.定期清理家门口的传单。坏人会用「家门口的传单和信箱堆积程度」判断是否有人在家。如果你即将要长期的外出，那就要记得把钥匙交给好朋友，让他们帮忙定期去你家检查家里的情况。
03.订外卖时要记得不要用真实姓名，也一定要写X先生。特别在疫情期间，外卖无法送上门，你的名字、电话和住址都放在小区门口，每个人都能见到，每个人都可以记下来。
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在后台里，读者@Cherish说，她试过有一次半夜被入室盗窃，刚好醒了盗贼被吓跑了。
这件事后，她开始在自己的家里建立自己的安保系统，门口、窗户、阳台都有了一道安全防线，甚至防盗网也换成了内置实心钢条。
这样谨慎的生活看起来好像有点累，但至少也换来了一份独居的安全感。

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01.入住之后，投资500元作为安全基金。可以用于换锁、换窗帘、装网络摄像头，以及买一套男生球服。
入住后第一天，尽量换个锁芯。如果房东拒绝或者没有条件去换锁的话，可以试一下加装一个链
换一个遮光的、保密性还不错的窗帘。因为窗户是一个很容易被泄露信息的地方。
安装一个网络摄像头， 100多块就可以买到一个非常好用、带夜视功能、随意旋转、还能实时通话的摄像头了。还可以在自己手机上随时监控自己房间的情况，过年回老家、节日旅行的时候也可以放心地出门了。
买一套男生球服，淘宝几十块钱。今天挂裤衩，明天挂上衣，后天挂一套。
为什么挂球服？首先，球服说明这个地方有一个青壮年；其次，这个人体力可能还不差；第三，球服说明了居住的经常性。
02.如果窗户没有装防盗网，窗户安全锁是一个不错的选择。作为一道「隐形防盗锁」，平时可以保持透气，也可以限制窗户开关大小，防止有坏人爬进来进来。
03.门口可以考虑贴一个「光荣退伍」的锦旗，坏人看见这家房子里住有军人的话，多多少少也起到一点震慑作用。

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04.可以在家门口外面和里面都挂一个感应灯，到家那一刻会很有安全感呢。
05.如果你担心出租屋，或者酒店房间有隐藏摄像头。你可以试试关灯后，用手电筒去照房间里的每一个小孔，若有奇怪的彩色反光小点，可以选择报警或者换酒店。
练习方法：平时可以用手电筒对着笔记本电脑或者手机的前置摄像头照，来回晃动手电筒的时候，如果可以观察出镜头的很小很小的彩色小点，你就入门了。