深蹲▲硬拉超过自己4倍体重，绝对的“力量女王”但又不失女神的魅力( 二 ) 健身

对于普通人来说，硬拉能够做起一倍的体重，已经是很不错了，能够做起两倍体重的人，必须要经过常年的训练，才有可能达到，而三倍体重已经是大神一般的存在了，而她体重仅仅只有55公斤，徒手硬拉的最高纪录为235公斤，佩戴助力带硬拉重量最高可达247公斤，总重量超过了自身体重的四倍，不得不佩服她的力量，绝对的“力量女王” 。很多人看到她的第一印象，并不像一位力量举选手，都知道“一磅重，十磅力”的道理，人们经常将身材的大小与力量混为一谈，大部分力量举选手的身材都是体型很大，肌肉的质感不好，脂肪偏多，而她对自己身材的要求偏高，平时多加入了许多训练，她希望自己，像举重运动员一样训练，但看起来更像健美运动员一样的身材。
“一分耕耘，一份收获”成绩虽然很优秀，但这一切都离不开她平时的训练和付出，她的训练跟健美运动员略有不同，全部都是大重量的训练，只为了刺激肌肉，不断的试探自己的力量极限，让力量不断的增长下去，常规的复合训练，力量三大项卧推，硬拉，深蹲是她最基础的训练内容，而且她的训练几乎没有休息日可言。
感受一下她平时训练的强度，远远要超出常年健身的男士，相信普通的健身馆，没有适合她的训练重量。
深蹲125公斤
颈前深蹲130公斤
硬拉226公斤
除了训练，最重要的是她还有一个热爱运动的心，即便是没有时间去健身馆，她在家也会做一些简单的训练，在她的世界里，几乎所有的事情都跟运动有关系。
随着全球运动的热潮，越来越多的人加入到了健身的行列中来，但力量举依然是一个小众项目，喜欢力量举的人并不多见，偶尔她还会在社交网上，发布一些自己的训练视频和日常生活，想让更多的人加入进来，她认为力举重是一项力量训练计划，旨在增加力量，并改善您的身体成分。拥有力量过剩不仅可以增强身体弹性，还可以保护身体，而且如果您参加其他运动，无疑也将是一项竞争优势。 【深蹲▲硬拉超过自己4倍体重，绝对的“力量女王”但又不失女神的魅力】
在训练后肌肉充血，整个人看上去像个狂野的“金刚芭比” ，但膨胀的肌肉渐渐褪去，平时的她依然女人味十足，在靓丽的外表下面，又多了一份力量之美。