深蹲▲硬拉超过自己4倍体重,绝对的“力量女王”但又不失女神的魅力
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爱美是女人的天性 , 对于普通的女孩来说 , 逛街 , 吃饭 , 看电影 , 保养护肤属于日常活动 , 相信99%的女孩都想拥有一个苗条纤细的身材 , 根本就不像和肌肉女 , 力量这些词汇沾上边 , 而来自美国和委内瑞拉的混血女孩 Stefanie Cohen , 就是一位既狂野 , 又硬核的姑娘 , 首先来感受一下她平时的日常娱乐活动 。
喜欢既刺激 , 又有挑战的项目 , 感受从未有过的体验 , 高空跳伞 , 13000英尺高的飞机跳下来 , 让身体的每个神经都紧张起来 , 同时也让自己达到了最高的兴奋点 。
从小好动的她 , 早早的就接触了运动训练 , 让她的性格更像男孩子一些 , 喜欢的东西也和普通的女孩子不同 , 在闲暇的时光里 , 她还会去射击俱乐部 , 感受一下枪战的紧张感 , 感受一下真实的枪战世界 。
拳击训练 , 虽然是一种格斗类的比赛项目 , 但是随着时代的变化和改良 , 如今也成为了许多健身爱好者的新型运动方式 , 相对于传统健身又增添了互动性和趣味性 , 通过几组简单的动作 , 能够带动全身大部分的肌肉群 , 不仅能增加肌肉的爆发力 , 还能快速提高心率 , 达到燃脂塑形的效果 , 这也是目前她最喜欢的一种运动方式 , 方便快捷 , 偶尔在家的时候也可以操练起来 。
1993年出生 , 身高152公分 , 身高并不算高的她 , 对于普通的女孩子来说一定会疯狂减脂 , 让自己看上去更瘦 , 但是她却偏偏喜欢肌肉的质感和力量的提升 , 尤其是对力量有着无限渴望 , 常年的保持高强度的训练 , 每天打交道最多的就是杠铃片 , 如今身上没有一点多余赘肉 , 整体的肌肉质感 , 看上去要比普通的男孩子还要强壮 。
其实她真正的身份是一位力量举女孩 , 都知道力量举比赛 , 比的就是谁的力量更大 , 深蹲 , 硬拉 , 卧推都是最基本的比赛项目 , 每年她都会参加多个比赛 , 一方面不仅能验证训练成果 , 而且还能不断的突破自己的极限 , 另一方面还能结交到许多志同道合的朋友 , 她还创造出了新的世界纪录 , 甚至被网友们誉为“世界最强悍的姑娘之一” 。
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