美食的眷恋|黄豆芽炒蒜苗,小炒香干,农家地三鲜,宫保藕丁的做法
黄豆芽炒蒜苗
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【美食的眷恋|黄豆芽炒蒜苗,小炒香干,农家地三鲜,宫保藕丁的做法】
食材
黄豆芽300克、蒜苗少许、猪头肉50克、树椒5个、盐少许、胡椒粉少许、白糖2克、蚝油半小勺、蒜蓉辣酱半小勺、食用油少许 。
做法
1、将黄豆芽洗净 , 葱切小段 , 猪头肉切片 , 蒜苗切段 , 红辣椒去籽 , 剪成小段 。
2、热锅温油 , 放入葱花 , 干辣椒炒香 , 然后熟猪头肉 , 少许胡椒粉略炒 。
3、放入黄豆芽 , 少许盐 , 少许白糖 , 将火转大爆炒 。
4、炒到黄豆芽八分熟时 , 加入半小勺蒜蓉辣酱 , 半小勺蚝油 , 少许水将豆芽炒至熟 。
5、豆芽熟了加入蒜苗 , 翻炒匀即可关火 。
小炒香干
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食材:豆腐干200g , 泡红椒4个 , 青椒2个 , 生抽1勺 , 姜葱蒜适量 , 豆瓣辣酱少许
做法:
1、豆腐干洗干净后 , 切成2毫米厚的片;姜切丝;泡红椒切成圈 , 蒜苗洗干净切成段;
2、锅中放油 , 油热后 , 放入泡椒和姜丝炒香 , 然后放入香干 , 翻炒一分钟左右后放入适量的豆瓣酱 , 炒出红油后放入蒜苗、少许盐和生抽 , 翻炒至蒜苗熟后即可出锅 。
农家地三鲜
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原料:青椒、长茄条各200克 , 土豆片150克 。
调料:海鲜酱、番茄酱各5克 , 蚝油、味精各6克 , 蒸鱼豉油10克 , 白糖、香醋各3克 , 葱、姜、蒜末各15克 , 色拉油750克(约耗60克) , 红樱桃2个 。
制作:将青椒、长茄条、土豆片分别用油炸熟.另起锅 , 入色拉油烧热 , 入葱、姜、蒜炝出香味 , 加入其余调料 , 放入炸好的青椒、长茄条、土豆片翻炒入味 , 收汁 , 起锅装盘用红樱桃装饰即可 。
宫保藕丁
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原料:莲藕 郫县辣酱 醋 糖 盐 蘑菇精
做法:1、莲藕去皮切丁 , 放在清水里浸泡一会 , 沥干水分备用 。
2、起锅倒入油 , 待油5成热时 , 放入郫县辣酱 , 炒出香味后加入葱 。
3、将藕丁倒入锅中煸炒2分钟 , 再依次倒入醋、糖、少许水和盐 , 继续加热5分钟 , 撒一点蘑菇精即可 。
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