搜狐新闻|蒸米饭时加上它，做出来的米饭更香甜，不用吃菜都能连吃2碗

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大家好，我是花凝雨嫣，爱生活爱美食，在烹、炒、煎、炸里享受人生百味！又到了每天为您分享美食的时间了，今天为大家分享一下米饭的新做法。
大家平时蒸的都是白米饭，就是纯大米加适量的水蒸出来的，要就着菜吃才可以，不然干吃没味道。吃惯了白米饭，偶尔也可以换一下做法与口味，里边加点别的食材，蒸出来的米饭香甜更加有营养。

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今天中午蒸米饭的时候除了大米，还放入了南瓜和紫薯，蒸好的米饭特别香，又有甜味，孩子没有吃菜就吃了一大碗。而且营养成分也增加了，除了南瓜、紫薯以外还可以放红薯或者胡萝卜都可以，经常变换一下做法，孩子更喜欢吃，做法也简单，只需把南瓜和紫薯洗干净去皮切块，放进大米里就可以，做法见下。
【南瓜紫薯米饭】
食材：大米、南瓜、紫薯
做法：

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第一步：先把食材准备好，大米、紫薯、南瓜，也可以放红薯，根据自己的口味喜好吧！

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第二步：把南瓜和紫薯去皮，然后洗干净，切成小块备用，不要切的太大，怕熟不透，我们这边现在这个南瓜大量上市，又便宜又好吃，甜甜的，口感粉粉的，直接上锅蒸熟来吃也很好吃。

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第三步：大米淘洗干净，加入水，这一步就是平时蒸米饭的步骤，根据自己人口多少来添加大米。

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第四步：把切好的南瓜和紫薯放到上边，不需要搅拌，然后把蒸锅的内胆放到电饭锅上。

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第五步：直接选择蒸米饭，时间到米饭就熟了。

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第六步：米饭蒸好焖个几分钟再开锅盖，好香的米饭，大米香再加上南瓜和紫薯的香气与甜味，真的是特别好吃。

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这样的米饭，不用吃菜就能连吃两碗，又香又甜营养还丰富，主要是做法太简单，就和平时蒸米饭一样，只不过往里放了两样食材，偶尔换一下口味还是不错哦！
小贴士：南瓜和紫薯切块的时候不要切的太大块，这样好熟。除了南瓜也可以放红薯或者胡萝卜都可以，根据自己口味喜好放食材。
今天的美食分享就到这里了，如果您喜欢这篇食谱，欢迎关注、评论、转发、收藏，或者有什么不同做法也可以在评论里留言，大家一起来交流学习！ #米饭#南瓜#大米收藏
食材：大米、南瓜、紫薯
做法：
第一步：先把食材准备好，大米、紫薯、南瓜，也可以放红薯，根据自己的口味喜好吧！
第二步：把南瓜和紫薯去皮，然后洗干净，切成小块备用，不要切的太大，怕熟不透，我们这边现在这个南瓜大量上市，又便宜又好吃，甜甜的，口感粉粉的，直接上锅蒸熟来吃也很好吃。