美食工坊|想让孩子早起上学有动力,早餐要做到孩子想吃


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包饺子的时候 , 因为肉太贵了 , 买少了点 。 导致饺子皮多了点 , 这可不能浪费了呀 , 所以呢 。 第二天早餐就是香葱饼啦!五张饺子皮叠放一起 , 上面抹点油 , 撒点香葱再抹点盐和胡椒粉进去 。 卷起来压平再擀成薄饼 。 放油锅煎至两面金黄就可以食用了 。
妈妈早餐不偷懒 , 孩子上学不赖床!共同成长
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【美食工坊|想让孩子早起上学有动力,早餐要做到孩子想吃】菜泡饭 , 荷包蛋 , 水果 。 小时候家人常做这种菜泡饭来吃 , 那个时候真的能吃很多碗 , 不知道饱的那种喜欢吃 。 长大了 , 鲜少吃到了 , 倒是一次偶然的机会在一个饭店吃到了 。 后来自己也习惯在家里做了 。 其实非常简单 , 剩饭加水煮开 , 加盐 , 油 , 再把菜用开水焯一下 , 切碎放进去粥煮一会就可以了 。
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可可香蕉马芬 。 香蕉两根大约是:160克 , 鸡蛋1只 , 牛奶30克 , 色拉油40克 , 糖45克 , 低筋面粉110克 , 可可粉20克 , 泡打粉4克 , 小苏打1克 , 蔓越莓适量 。 鸡蛋打散把色拉油和牛奶都倒进去拌匀之后把糖加进去 , 再次搅拌均匀 。 香蕉去皮之后 , 直接放保鲜袋里面用手压成泥 。 所以说这里选择香蕉的时候一定要用熟透的 。
香蕉泥加进去之后 , 所有粉类过筛加进去 。 低粉容易结团一定要过筛之后加进去 , 粉类加进去之后搅拌至没有干粉为止 。 面糊做好之后 , 准备好纸杯 , 倒入八分满的面糊 , 然后再上面撒一下蔓越莓进去 。 码放在烤盘上准备开烤 。 把装好面糊的纸杯放到预热好的烤箱里面 , 180度 , 上下火 , 中层 , 烤25分钟就可以拿出来食用了 。
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牛排 , 煮玉米 。 家里的冰箱会准备一些牛排 , 然后偶尔想偷懒的时候 , 拿出来煎一下 , 再配点青菜 , 玉米或者加一些米糊做的真的非常方便 , 营养也是够的 , 关键是简单呀 。 也好吃 , 如果觉得不够的话 , 可以再加个鸡蛋什么的也是可以的 。
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新拆的淡奶油没用掉 , 怕坏掉了 , 就用淡奶油做了一个戚风蛋糕 , 本来都挺好的 , 可是最后我加了点可可粉 , 因为孩子喜欢吃可可味的戚风 , 谁知道我加多了点 , 有些消泡了 , 好在小朋友没有嫌弃吃得倒是挺开心的 。
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馒头 , 火腿肠鸡蛋卷 , 白粥 。 也不知道最近是怎么了 , 好友圈天天有人吃白面馒头真的天天看着就想吃 , 所以就自己做了起来 。 用了特别简单的做法 , 纯白面的那种 , 加上现在的气温适中 , 做馒头倒也算是一件简单而幸福的事情了 。 而我自己吃的是馒头蒸好了之后 , 出锅就沾着酱吃了两个 , 依旧觉得馒头还是刚出锅的时候最好吃 。
想让孩子早起上学有动力 , 早餐要做到孩子想吃!