恒恒妈辅食|辅食黑名单！一岁内尽量不要加的食物

容易过敏的宝宝一岁内尽量不要加这些食物
1 ，蜂蜜（含肉毒杆菌，建议两岁内尽量不吃）
2 ，豆制品（容易引起腹胀腹泻）
3 ，各种调味品(添加剂多，也容易导致重口味挑食)
【恒恒妈辅食|辅食黑名单！一岁内尽量不要加的食物】4 ，虾蟹类（海产品容易导致过敏）
5 ，含草酸太高的蔬菜（比如韭菜，苋菜，容易影响钙的吸收）
6 ，坚果类(容易噎着，也容易导致过敏)
7 ，豆浆（一岁内尽量不食，容易引起腹痛腹胀）
8 ，纯牛奶（不易消化，造成肠胃和肾脏的负荷）
9 ，蛋清（一岁内首次尝试可少量添加观察过敏情况）
10 ，水果类：芒果，菠萝（容易过敏，对肠胃产生刺激）
11 ，果汁（一岁内尽量吃果泥，喝果汁会影响宝宝不爱喝水）
12 ，茶，碳酸饮料，功能饮料(不仅一岁内，小孩都尽量不要喝，影响钙的吸收)
13 ，含贡高的鱼类：金枪鱼，罗非鱼，方头鱼，箭头鱼等（容易伤害神经系统）

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