红姑姑谈育儿|宝宝出汗多并不全是缺钙，可能和下面几种原因有关系，爸妈要知道

小文这几天，发现自己宝宝晚上睡觉时，身上总出很多汗。听到小区的老人们说，娃睡觉出汗多，可能是脾胃虚弱，要吃中药调理。于是小文就去找老中医给孩子开了好几付汤药，而宝宝每天不愿意喝汤药，家里搞得鸡飞狗跳，没办法就去了医院，经过医生的检查和分析，宝宝并不是脾胃虚弱，而是晚上给娃盖得太厚了。
生活中，不少妈妈一看到娃晚上睡觉出汗多就很着急，有的给孩子补钙，有的着急吃药调理，其实宝宝出汗的原因很多，不一定是生病，盲目用药反而会伤害宝宝！

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人体皮肤中大约有200万到500万个汗腺，汗液就是由我们皮肤汗腺分泌的，通过皮肤蒸发，调节人体的体温平衡。汗液分泌过多，我们称为多汗，主要分为病理性多汗和生理性多汗两大类。一、宝宝生理性多汗的特点
一般生理性的出汗，宝宝精神好，睡眠质量好，营养摄入均衡，大小便正常，身高和体重正常，生长发育良好，妈妈不必要为此过分担心。
1、出汗常发生在宝宝入睡后半小时内。如果睡前运动过多或者活动量过大，出汗时间会长一点，宝宝进入熟睡后，出汗逐渐减少，一般睡后2小时左右基本也就消失了。
2、出汗的部位：通常在头部、颈部、胸部和背部出汗，尤其是前额较多，但不湿被子。
3、随着宝宝的长大，神经系统的发育逐渐完善，宝宝出汗情况将逐渐得到好转。

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二、宝宝病理性多汗
病理性的出汗时，宝宝除了出汗多这个表现以外，还经常伴有原发性疾病的表现。比如：
1、佝偻病：入睡后的前半夜，宝宝的头部出汗比较明显，头皮受汗液刺激后瘙痒，宝宝经常会在睡觉时，摇头、摩擦枕头，造成后脑勺一圈的头发稀疏、脱落，称之为“枕秃” ，这是婴儿佝偻病的早期表现。可以及时补充维生素D和钙剂缓解症状。
2、肺结核：宝宝会出现夜间出汗现象，出汗的特点是整夜出汗，睡着出汗，醒来立止，伴有低热、虚弱、咳嗽、消瘦、脸色潮红等症状。
3、儿童肥胖症：肥胖的孩子只要稍微运动，也会出很多汗。

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三、宝宝生理性多汗的原因
相对于成年人来说，宝宝更容易出汗，这是因为：
1、宝宝代谢旺盛，神经系统发育不完全
由于孩子的代谢旺盛，代谢速度快，皮肤含水量大，微血管分布较多，且小儿多活泼好动，身体当中所产生的热量会更高；宝宝大脑神经系统发育不完善，汗腺功能和神经系统不完善，对冷热自我调节能力有限，一旦外界环境温度变化或兴奋时，交感神经的兴奋性较高，就会导致宝宝多汗。
2、睡前过度活动
有的家长睡前喜欢逗宝宝，跟他玩，这样做会让宝宝的神经长时间处在兴奋状态下，很难进入睡眠。即便入睡后，宝宝也很可能会出现哭闹不安、惊醒、大量出汗的情况。

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【红姑姑谈育儿|宝宝出汗多并不全是缺钙，可能和下面几种原因有关系，爸妈要知道】
3、被子太厚，或室内温度过高
一些妈妈总是担心宝宝夜间受凉，就在睡觉时给宝宝盖上厚厚的被子；如果在寒冷的冬季，室内有暖气或开着空调，再给宝宝身体裹上厚厚的棉被。宝宝体温本来就略高于大人，盖的太厚，体温就会升高，身体为了调节体温，自然出汗量就多了。