搜狐新闻|天热没食欲?换个法子吃米饭,营养丰富味道佳,孩子天天好胃口( 二 )


做法:1、准备好材料后 , 先把培根切碎 。 要是没有培根可以换成香肠什么的 , 只要自己喜欢就可以 。
2、胡萝卜洗干净后去掉外皮也切细粒 。
3、然后准备好一锅 , 倒入水 , 把玉米粒和青豆分别焯一下水 。
4、准备好一碗米饭 。 做饭团的话 , 煮米饭的时候一定要把握好水量 , 太干和太湿饭团都不好捏 。
5、锅中放少许油 , 先把培根放入炒一下 。 再把玉米粒、青豆和胡萝卜放进去 , 翻炒均匀后加少许盐调味 。
6、炒匀后再把米饭倒入 , 翻炒均匀后即可熄火 。
7、然后取一小团炒好的米饭 。 捏紧后整形成三角形状 。 当然形状可以按自己喜欢的来 , 不一定是三角形的 。
8、最后只要在底面包上一片海苔 , 美味的培根杂蔬饭团就做好了 , 简单吧 。
【小贴士】:煮米饭的时候一定要把握好水量 , 米饭太干或者太湿都不好捏 , 而且吃起来口感也会影响 。
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