6 ， 撒入少许蔓越莓干 ， 如果蔓越莓干比较大个 ， 可以用刀稍微切细一些 。

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7 ， 用保鲜膜包好 ， 用牙签扎些小洞 ， 水开后中火蒸20分钟 。

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8 ， 好了 ， 凉一下再脱模切块 ， 装盘即可啦 。 酸酸甜甜的 ， 很好吃 ， 蒸熟的也不上火 ， 小朋友的最爱 ， 其实美美也很爱吃 ， 刚蒸一盘不够吃 ， 立马又蒸一盘 。

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健康养生小贴士：
1）解暑喝热茶 。 炎炎夏日 ， 热茶比凉茶更能解暑消渴 ， 这是因为热茶利于汗腺排汗 ， 可以达到散热的效果 。
【美美小厨娘|1杯酸奶，蒸一蒸，懒人蛋糕就好了，嫩滑Q弹，赶快试试，3个鸡蛋】2）在空调房要常备披肩 。 待在空调房时 ， 要备一个长袖衣服或披肩 ， 尤其是在出风口下工作的人 ， 要准备毯子、护腕 ， 保护颈部、肩部和腕部 ， 避免冷风直吹 。

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