女性身体衰老有哪些迹象？第1条就扎心了

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【女性身体衰老有哪些迹象？第1条就扎心了】-导言-
开始今天的文章之前，想先问姑娘们一个恐怖的问题：你是从什么时候开始，发现自己正在逐渐衰老的？
是发现自己看不懂社交网站上的缩写流行语；是熬过一次夜需要长达几周的时间来调整身体状态；是对新鲜事物渐渐失去兴趣；是日益稀少的头发、眼角的细纹、越发频繁的小病小痛；还是保温杯里的枸杞、对健康话题愈加热切的关注？
不瞒你们说，这些都是六运助切身体会到的「衰老」，虽然身体在社会意义上可能还算年轻，但心境已经跟20岁左右时完全不同了。也许时间给每个人带来的影响都是如此深刻吧，无论是心境上，还是身体上。
相信大家在日常生活中也会观察到这么一个奇怪的现象：同样是衰老，有人偏偏独得上天恩宠，明明同龄人已白发苍苍，她却依然乌发浓密，看起来年轻至少10岁；有人大小病痛缠身，也有人依然身体健康、心态年轻。
衰老的背后到底隐藏着什么样的秘密，同样都是人，为啥面对不可抗拒的衰老时，有的人就是老得快、病得早？欢迎收听今天的走进科学之「衰老之谜」。
1、衰老居然还有不同类型？
前不久，我看了一个很有意思的研究，衰老是先老心脏还是先老肾脏，原来从你生下来的那一刻就已经注定了，因为它早已经被写在了基因里，并被科学家们分为了4种不同的类型。
斯坦福大学的科学家对100多个健康人进行了长达两年的研究，从蛋白组学、代谢组学、转录组学、细胞因子检测、常规血检、鼻腔和肠道微生物的分类和基因分析等七大层面，分析了被试们衰老时产生的变化。
根据这些变化，科学家将衰老分成了4种不同的类型：免疫型、代谢型、肝型和肾型。
有些人只占一种衰老类型，那么相关疾病的风险就会上升，比如代谢型衰老的人，糖尿病等代谢相关的疾病患病风险就会升高。
有些人比较悲惨，可能4种衰老类型都占了，所以相较于同龄人就老得快，还有人比较幸运， 4种衰老类型都没命中，那可能就比较「耐老」，更容易「美丽冻龄」。
不过值得注意的是，这项研究虽然在理论上能够精准干预衰老，延缓人类衰老进程，但目前研究还处于初期阶段，需要更广泛的研究才能获得更科学的结论。
姑娘们也大可不必感到绝望，根据研究结果来看，即便衰老类型真的是天注定，通过调整饮食和生活方式，部分实验对象也能够减缓衰老的整体速度。

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2、女性衰老的征兆有哪些？
那除了这个研究里提到的衰老类型能够精准预测衰老之外，还有没有别的方法可以从科学的角度、严谨学术的标准去判断自己是不是已经衰老了呢？
当然有，不过衰老体现在身体的方方面面，大脑、皮肤、骨骼、肌肉、体内的各个脏器等，这里咱们就挑2个对姑娘们相对重要的部位来说说。
（1）面部衰老从鼻唇沟加深开始
随着年龄的增长，皮肤可能会失去弹性，不再柔软，出现细纹、色斑等皮肤老化的现象，变成各有不同的老化皮肤。造成皮肤老化的原因有很多，目前证据比较确切的几大原因包括：日晒、吸烟、污染、饮食等。
除了皮肤失去弹性和光泽之外，面部的骨骼和肌肉可能也在慢慢衰老。
有研究表明，脸部衰老是从鼻唇沟加深开始的，这是因为随着年龄增长，面部中间的上颌骨整体后缩，面部的肌肉、韧带逐渐松弛，脂肪量向下移动，导致鼻唇沟加深。