「红薯」蒸红薯时,直接蒸是不对的,用上两个技巧,红薯更香甜可口
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【「红薯」蒸红薯时,直接蒸是不对的,用上两个技巧,红薯更香甜可口】蒸红薯别傻傻直接上锅 , 试试这“土方法” , 更甜更香吃不够!红薯一直都是我们身边特别受人欢迎的一种食材 , 它不仅能够当做一种蔬菜来吃 , 也是我们生活中很多人非常喜欢的小零嘴 。
因为它吃起来香甜软糯 , 而且口感非常棒 , 特别的好吃 , 肉质还非常鲜嫩 , 同时红薯当中含有的营养成分也非常丰富 , 不仅含有大量的碳水化合物 , 含有极高的蛋白质以及矿物质和膳食纤维 , 在营养界一直被营养学家称之为癌症的克星 。
所以现在很多人在生活中非常爱吃红薯 , 家里边隔三差五也会做一些红薯来吃 , 更何况现在到了秋天 , 正是红薯丰收的季节 , 家家户户总是会买上一些红薯 , 洗干净直接蒸着吃 。
不少人在家里边吃红薯的时候 , 总是会选择中红水的方式 , 因为这种方法最简便 , 而且蒸出来的红薯可拌香甜软糯也特别的好吃 , 可是你在家里边蒸出来的红薯真的好吃吗?
相信不少人都买过街上的烤红薯烤红薯 , 吃起来特别香特别甜 , 可是在家里面蒸出来的红薯口感总是差一些 , 大家总是安慰自己 , 认为这是红薯烹饪手法不一样 , 吃起来口感才不同 。
实际上我们在家蒸出来的红薯口感也可以像那么香那么甜 , 主要掌握好其中的窍门就可以了 。
有九成人在蒸红薯的时候都是把它洗干净直接放在锅上 , 大火去蒸了 , 其实以后蒸红薯别傻傻的 , 直接上锅蒸试试这种土方法 , 蒸出来的红薯更香更甜吃不够 。
还有一些朋友在蒸红薯的时候 , 总喜欢把皮削掉之后再去蒸 , 认为这样蒸出来的红薯才会更干净一些 , 实际上红薯的外皮还起到了它的保护作用 。
带皮一起蒸才会让红薯的水分不至于流失 , 让它的糖分和营养物质也会发挥更好的口感 , 去皮蒸出来的红薯失去了水分和糖分 , 吃着肯定没味道 。
因此在蒸红薯的时候 , 特别要注意把红薯洗好之后 , 先别急着放入锅中 , 一定要把锅中加入适当的清水放在火上 , 大火烧开之后再把红薯上笼去蒸 。
一直开大火 , 这也就是多加的特别重要的一步 , 因为水开之后放入红薯就可以让红薯的表皮先熟 , 外边形成一层保护壳 , 保护它的水分不会流失 , 口感吃着才会更香甜 。
而且在蒸红薯的时候不要全程大火 , 用大火先蒸 , 5分钟之后转成小火 , 继续蒸20分钟就可以了 , 因为红薯当中主要发挥甜味的是淀粉酶 , 它在60多度的时候就会转化为糖分 , 所以这样做出来的红薯才更香更甜 , 让人总也吃不够
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