热爱红烧肉肉 茄子也能吃出烧烤味,这碗酱汁很重要,照着做秒杀大排档的烤茄子
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夏天来了大排档又要吃起来了 , 以前去吃总喜欢点个烤茄子 , 一根不大的茄子被他们一烤就卖至少10块 , 吃了几次就感觉太不值了 , 现在茄子也就3块钱一斤 , 十块钱能买一大堆了 , 干脆买了茄子自己在家烤 , 只要把酱料汁调的合适 , 烤完倍儿好吃 , 绝对秒杀烧烤店的烤茄子 。 自打学会了这做法 , 我家茄子都不炒着吃了 , 每次做两大根都不够吃 。
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自打自己做烤茄子 , 我都不太买圆茄子了 , 每次都买这种长茄子 , 一定要选粗壮的 , 要不烤好以后显得肉少吃着不过瘾 , 我觉得烤茄子比炒茄子好吃多了 , 还省事 , 只要调个酱汁 , 烤完一抹酱汁再回炉烤五分钟就能上桌了 , 配大米饭吃也是很下饭的 , 烤茄子的同时我还可以用煤气灶再炒个菜 , 一顿饭就ok了 , 省时省力还好吃 。
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我家那位不吃辣的 , 所以我做一根辣的一根不辣的 , 我都尝了 , 味道都不错的 , 这道菜蒜一定不能少 , 茄子和蒜特别搭 , 而且蒜抹到茄子上以后又放回去烤了五分钟 , 所以吃着不会辣的 , 真的就是好吃呀!
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要想把茄子吃出烧烤味 , 酱料里的孜然粉或是烧烤料一定不能少 , 加了它立即就有了烧烤味 , 总之自己在家做十块钱能做一大堆烤茄子 , 可劲任性的吃 , 想吃几根吃几根 , 减肥的人还可以用它当正餐 , 不吃主食也能充饥的 。
所需食材:长茄子2根 , 香菜3棵 , 小香葱4棵 , 红椒半根 , 大蒜两头 , 蚝油20克 , 生抽20克 , 辣椒酱一大勺 , 菜籽油一大勺 , 烧烤料10克 , 白糖10克 。
制作过程:
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1先准备好所有食材 , 茄子最好用粗一些的 , 不然烤好了显得肉好少 , 爱吃辣椒的就把红椒换成小米椒 。
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2长茄子洗净用厨房纸擦干水分 , 茄子把去掉一些留着蒂部 , 这样做烤好以后茄子内部的水分一点都不会跑出去的 。
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3烤盘里铺一张锡纸把茄子放上去 , 擦干水分的茄子正反面用刷子刷一层菜籽油 。
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4放入空气炸烤箱的中层选空气炸功能定230度定时20分钟 。
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5趁烤茄子时准备酱料汁 , 先把大蒜、小香葱、香菜和红椒都切小丁丁备用 。
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6把所有丁丁都放在碗里 。
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7然后加20克生抽 。
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8再加20克蚝油 , 不用加盐 , 蚝油和生抽咸味就够了 。
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