情有独钟的梦 大厨教你几道其味无穷的家常菜,荤素搭配,营养美味,简单又下饭


情有独钟的梦 大厨教你几道其味无穷的家常菜,荤素搭配,营养美味,简单又下饭
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剁椒鱼头
食材:白鲢或花鲢鱼头1个、剁椒4汤匙、蒸鱼豉油适量、生姜5片
做法
1、找一个大盘子 , 先将姜片摆在盘子底部
2、将处理干净的白鲢鱼头从中间切开不要切段 , 浇上2汤匙蒸鱼豉油
3、上面再铺上剁椒 , 滴上几滴油 , 注意不要放盐 , 蒸鱼豉油和剁椒本身就有咸味
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金针菇炖大虾
做法
1、香葱烧锅倒油烧热 , 下入已清洗好的海虾
2、然后加适量的料酒 , 翻炒翻炒 。
3、接着要放入已清洗好的金针菇翻炒翻炒 。
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香炒麻辣猪耳朵
材料:猪耳朵2个、蒜少许、姜少许、干红辣椒少许、花椒少许、白芝麻少许、葱少许、盐适量、糖少许、老抽少许、料酒少许
做法
1.猪耳朵清理干净后加清水 , 煮 , 煮到用筷子可插透 , 水要多一些
2.煮好之后切成条 , 备用 。 葱切段、姜蒜切片
3.锅里放油 , 爆香葱姜蒜、花椒
4.接着加入干辣椒爆香,放切好的猪耳朵,放酱油、料酒(多一些)、白糖 , 拌炒上色
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孔雀开屏鱼
食材:武昌鱼600g、小红辣椒20g、小绿辣椒50g、醋5ml、蒸鱼豉油40ml、油10ml , 葱、姜、花椒少许
做法:
1、以水加醋 , 洗鱼至无黏滑后 , 将鱼身、鱼肚擦干或晾干 。 待锅内油热后 , 放入葱丝、姜丝、少许花椒爆香 , 捞出滤油备用 。
2、将鱼切成约5毫米的连刀片 。 用剪刀将鱼剪开(剪到鱼肚边缘即可 , 不要剪断) 。 将小红绿椒切成薄圈 。
3、将切好的鱼摆放在盘中呈开屏状 , 将红绿椒圈摆放点缀 。 锅中加水放入蒸架 , 水开后放入盘中鱼 , 大火3分钟后即可关火 。