2起锅烧油 ， 油热放入蒜末和姜丝煸炒至蒜末微黄 ， 倒入由盐 ， 酱油 ， 醋 ， 蚝油 ， 料酒调好的料汁 ， 熬匀后盛出备用 。
3腌渍后的大米放入锅中 ， 应该是均匀的铺在锅底 。
4把扇贝均匀的摆在大米上 。
5炒好的蒜蓉汁均匀的浇在扇贝上面 。
6所有食材都处理好后 ， 加水 ， 要刚刚没过大米就可以了 ， 把锅子的内胆放入锅中 。
7最后按煮饭键 ， 静等22分钟即可出锅食用了 。
好吃又营养海鲜焖饭就做好了 ， 你学会了吗？学会过给家人吃 ， 很简单哦！
明儿今天的分享就到这里 ， 非常感谢您的阅读 ， 其实焖饭的做法有很多不同的版本 ， 你还知道哪些做法？欢迎您留言探讨 。 或者你喜欢却不会的菜式 ， 也可以留言 ， 教你做菜 。 明儿会每天更新美食 ， 希望和您不见不散哦 。 喜欢明儿的 ， 欢迎关注、评论、点赞、分享哦！

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