吃货小萌萌莲藕这样做,大人小孩都爱吃,快做来试试吧,莲藕的四种做法
脆炸藕片
1. 原料有莲藕 , 鲜辣椒 , 葱花
2. 首先莲藕去皮 , 切薄片 , 辣椒切小丁
3. 准备一个盘子 , 加少许椒盐 , 白芝麻 , 加乐香炸粉和面粉拌匀 , 然后莲藕沥干水 , 两面裹上薄薄的一层粉
4. 由于莲藕的淀粉含量很高 , 以免影响菜肴制作效果 , 所以要先入开水稍烫 , 清洗干净 , 冷水浸泡
5. 油锅烧热 , 烧至6成热 , 下莲藕去炸 , 炸至稍黄即可捞出 , 因为捞出后颜色还会在变深一些 , 刚好可以达到金黄色 , 油温的控制凭感觉 , 可以用一根筷子沾点水如油锅 , 看气泡大小和出来的速度
6. 藕片沥干油
7. 油锅加辣椒略炒 , 然后倒入藕片 , 撒上少许椒盐 , 黑胡椒碎 , 芝麻 , 然后加入葱花 , 略翻即可出锅
本文插图
排骨莲藕汤
1. 排骨清洗干净 , 斩成块状
2. 焯水 , 然后冲洗干净
3. 锅内加入适量的水 , 下入焯好的排骨块
4. 加入生姜片 , 少量料酒
5. 胡萝卜切滚刀片
6. 莲藕切大块
7. 先大火烧开 , 撇去浮沫 , 转小火慢炖 。 煲至排骨软烂 , 加入莲藕块和胡萝卜块
8. 继续煲一小时左右 , 调入适量的盐
9.
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装盘即可食用
酸辣藕丁
1. 藕去皮洗净后切成丁备用
2. 调料汁:碗中兑入蚝油、番茄沙司、鲜酱油、老抽、白醋、糖、料酒、白胡椒粉、清水 , 调匀备用
3. 备好葱花、姜末、蒜末、干花椒、辣椒丝
4. 将藕丁放沸水中焯制2分钟捞出 , 放冷水中浸泡片刻后沥干水分备用
5. 油锅中放入干花椒小火煸香后捞出不要
6. 跟着放入辣椒丝、蒜末、姜末、葱花(放一半)煸炒出香味
7. 下入藕丁 , 并调入盐 , 中火翻炒约一分钟
8. 倒入步骤2中的调料汁
9. 大火翻炒收汁 , 汁收至浓稠关火 , 放入芝麻油和剩下的葱花炒匀即可
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紫甘蓝藕片
1. 莲藕去皮切片 , 尽量切薄些
2. 将藕片放开水中烫煮一会至熟 , 不要太久 , 1-2分钟即可
3. 出锅后沥干水分 , 再放入冰水中
4. 紫甘蓝切成小片
5. 加适量水煮出汁水
6. 沥出汁水
7. 趁热放入盐、糖、话梅、白醋 , 柠檬挤出汁后也一起放入 , 做成调味汁
8. 待调味汁冷却后将藕片放入浸泡
9. 入冰箱冷藏浸泡5小时以上 , 即可取出食用
注意事项:
· 紫甘蓝也可以切成细丝一起食用
· 藕片尽量切薄一些 , 口感会更好也容易上色
· 藕片用冰水浸泡一会口感更为脆爽
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【吃货小萌萌莲藕这样做,大人小孩都爱吃,快做来试试吧,莲藕的四种做法】
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