「肝脏」睡眠过程中，有这几个表现，医生提醒：或是肝脏受损发出的信号睡眠

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【「肝脏」睡眠过程中，有这几个表现，医生提醒：或是肝脏受损发出的信号】肝脏虽然在体内“沉默寡言” ，但它却有着不能替代的作用，该器官是集代谢、解毒、凝血等重要功能于一身的存在！一旦肝脏受到损伤，就会对机体造成不同程度的影响，甚至是影响个人寿命，所以在生活中关注健康很有必要。
从中医的角度来看，肝脏与睡眠之间有密切的关系，早在古典中医著作《黄帝内经》中就有提及，内脏可按照五行进行分配，而肝脏所主的就是魂，肺主魄，当魂魄飞扬时，人就会做梦。如果一个人在睡眠过程中，有以下几个表现，就可能是肝脏受损发出的信号：

1、失眠早醒

中医认为“人卧则血归于肝” ，这也就是说，人在进入熟睡状态后，全身的血液就会逐渐流通至肝脏，让肝脏来代谢体内的毒素。而深夜11点到凌晨3点，又是肝脏自我修复和排毒的时间段。如果肝脏受到损伤、肝火旺盛，就可影响到肝脏的自我修复和植物神经功能。
患者往往会有失眠、入睡困难、早醒等表现，除此以外，受到肝火旺盛的影响，患者个人情绪也会变得烦躁易怒，在不良情绪的影响下，同样也可造成睡眠质量下降。
2、磨牙梦话不断

就如同上文中提到的一般，肝主魂、心藏神，在睡眠状态下心神和肝魂都会得到血液的滋养，人也会自然进入深睡眠状态。但是，如果肝脏出现了问题，特别是肝火旺盛时，身体继而变得异常躁动，从而出现多梦、磨牙等表现。
3、腿抽筋

腿抽筋出现后，大家第一时间想到的就是：缺钙。但实际上，因为腿抽筋的因素有很多，这包括了高血脂、静脉血栓、肝脏问题等。从中医的角度来看“肝主筋” ，当肝脏功能受到损伤后，身体内毒素的代谢也会有影响，且肝脏本身储存和合成糖原、脂肪的能力也会有所下降，从而影响到了身体的筋腱部位，出现抽筋症状。
4、起夜异常频繁

肝脏本身参与了消化功能，它既具有疏泻脾胃的作用，同时还是胆汁分泌的器官。而当肝脏受到损伤之后，脾胃的升降也会因此失调，胆汁无法正常分泌和排出，久而久之就可引发一系列的消化障碍，出现腹泻、消化不良等表现。如果在夜间频繁起夜、拉肚子，就需要警惕肝脏问题。
不过，需要提醒大家的一点是，这些症状只是建立在了中医理论上。和西医所说的肝脏实质性病变不同，通常在肝脏真正受到损伤或出现严重疾病后，患者不仅会有类似表现，同时还会伴随其他症状，这包括了浑身乏力、黄疸、厌油恶心、消瘦、肝区疼痛等。

所以，在出现以上表现时，并不能武断的说是肝脏出现了病变，而是应积极进行检查，确诊是否为肝脏疾病。在排除肝脏器质性病变、其他疾病的可能性后，再按照中医的建议进行调理，以免耽误了疾病的治疗。