「炒鸡蛋」入夏后,奶奶常做此菜,比炒肉还要下饭,香辣开胃,一次就上瘾
【「炒鸡蛋」入夏后,奶奶常做此菜,比炒肉还要下饭,香辣开胃,一次就上瘾】
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入夏后 , 有没有吃饭不香的时候?如果有 , 就跟我学做此菜吧 , 香辣开胃 , 吃一次就上瘾 。
每年入夏 , 我就馋奶奶做的辣椒炒鸡蛋 , 比炒肉还要下饭 , 配白米饭和馒头都好吃 。 辣椒可以用尖椒、螺丝椒、朝天椒 , 个人喜欢用螺丝椒 , 皮薄肉嫩 , 炒鸡蛋特别香 。
夏天适量吃一些辣椒 , 不仅可以增进食欲 , 还能促进新陈代谢 , 燃烧体内脂肪 , 对减肥有帮助 。 女人吃辣椒对皮肤有美容的作用 , 同时具有降低胆固醇、防癌抗癌、保护心脏等功效 。
辣椒炒鸡蛋 , 属奶奶做得最香 , 香辣开胃又下饭 , 比平时多吃2碗饭 。
辣椒炒鸡蛋主要食材:螺丝椒、鸡蛋
详细制作步骤1.螺丝椒去籽 , 切成细丝 , 越细越好 。
2.蛋液中除了撒盐调味 , 还要放点葱花才好吃 。 我经常用小葱 , 大葱也是可以的 。
3.热油淋入蛋液 , 等底面稍微定型 , 再用铲子翻面 , 直到蛋液完全成型 , 就可以出锅了 。
奶奶每次做炒鸡蛋 , 都会炒得稍微久一些 , 外表焦香 , 内里柔软 , 一点也不觉老 。 所以我每次做这道菜 , 都会参照奶奶的方法做 。 如果不喜欢 , 可以炒得嫩一些 , 蛋液滑入锅中后 , 用筷子或铲子快速搅拌 , 成型立刻盛出 。
4.锅中再次放油 , 爆香蒜末 , 放辣椒煸炒 。
5.辣椒煸炒至稍微变软 , 撒盐调一下底味 , 接着放鸡蛋一起合炒 , 撒点花椒粉和白糖 , 大火翻炒到辣椒断生即可 。 (喜欢放味精 , 出锅时可以放一些提味)
做这道菜 , 米饭要多蒸一些 , 香辣下饭 , 越吃越上瘾 。
小贴士:在炒辣椒的时候 , 一定要放盐调味 , 和鸡蛋合炒的时候基本上不需要再放盐了 。 鸡蛋要根据个人的喜好来烹饪 , 喜欢嫩一些就快速翻炒 , 喜欢焦香一些就等到底部成型后再翻面 , 切勿炒糊了 。
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