漫说健康起床先知，起床时四个异常，若你占三个以上，提示肝病正在进展，肝脏好不好中国素有“肝病大国”之称

中国素有“肝病大国”之称，而常见的肝病包括了慢性病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝等，近些年肝癌患病率也呈现出了上升趋势！根据数据统计来看，肝癌已然成为仅次于肝癌和消化道癌症后的种类，且其死亡率相当之高，排在第三的位置！

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无论是哪一类肝病，早期都有一个共同点：患者难以察觉！
这和肝细胞本身的代偿能力强大有关，即便患者的健康肝细胞剩下不足50% ，这些健康细胞都能重新分工，完成肝脏的基本工作。而且，肝脏本身缺乏末梢神经分布，所以对疼痛也并不敏感，这些因素，都影响到了肝病的早期发现。

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【漫说健康起床先知，起床时四个异常，若你占三个以上，提示肝病正在进展，肝脏好不好】不过，肝病本身也并非是毫无信号，如果晨起后有以下几个异常，当心是肝脏发出的求救信号：
1、尿液深茶色，肝脏健康有问题
一个健康的成年人，小便颜色应该是淡黄透明状态，在饮食或药物的影响下，尿液可出现短暂的颜色改变。如果近期早起后的晨尿，都呈现出了和浓茶水类似的颜色，且皮肤逐渐开始发黄，这就可能是肝脏受损引发的；

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因为肝脏不仅参与了机体的毒素分解，同时肝脏还负责合成胆汁，而胆红素恰恰就是胆汁的主要色素。当肝脏受损之后，无论是合成、排出的哪一环节出现了异常，都会影响胆红素的代谢，胆红素只能跟着血液游离并进入肾脏，尿液颜色因此发生改变。
2、早起浑身无力，肝脏向你求救
身体在完全健康的情况下，经过充分睡眠调整后，人体也有更多的精力和体力应对当天的工作，所以早起后应该是精力充沛的状态。如果近期在睡醒后，仍然感觉浑身乏力、食欲不振，无法正常的工作或学习，这也可能和肝脏损伤有关；

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这是因为肝脏参与到了人体消化和营养合成等工作中，肝脏受损本身就会影响胆汁的分泌，导致机体摄入的脂肪、蛋白质类无法被正常吸收和消化，从而陷入营养不良的状态。特别是体内维生素e含量减少，肌肉因此疲劳乏力，影响到机体正常活动。
3、早起的牙龈出血，可能不是口腔问题
近期经常有牙龈出血，甚至是牙刷轻轻一碰就出血，而且出血不容易被止住。又或者是经常莫名的流鼻血、莫名出现皮下瘀斑，这都是肝脏功能下降的表现。因为肝脏参与到了人体的凝血功能，人体中的12种凝血因子，大部分都是在肝脏内合成的，当肝脏受损后凝血因子的产生减少，血小板无法正常合成和运转，因此出现了凝血障碍；

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这也是最为危险的一种情况，特别是肝硬化或肝癌合并门静脉高压、胃底静脉曲张后的患者，在进食过于粗糙不好消化的食物时，就可造成消化道出血，而由于凝血功能受损，血液不容易被止住，患者还可能会突发大出血，甚至是因此死亡。
4、晨起口臭，刷牙也无法掩盖
大部分慢性肝病患者都出现了口臭症状，临床也将其称为：肝臭！这主要是因为肝脏功能受损，导致毒素和代谢物不能在肝脏内分解，这包括了氨、甲基硫醇、二甲基硫化物等，这些有害物质在体内堆积过多，就可通过呼吸散发出体外，让患者的口腔出现鱼腥味、烂苹果味等，严重情况下甚至会出现鼠臭味。