本文介绍的所有方程式并不是一成不变的 ， 前面已经说了 ， ‘味’一定是因人而异 ， 因地制宜的 ， 所以配方到手一定要经过实验 ， 凡事怕认真 ， 结合自己 ， 创造美味 。

• 『食材』这3种食材一起炒，明明没放肉，但鲜美无比，几天不吃馋得慌
• 『食材』它是白酒最强“解药”，酒前吃不易醉还护肝，远胜浓茶可当小零食
• 食材■脂肪最怕这食材，用它来代餐，饱腹又顶饿，清肠排宿便瘦得快！
• #食材#成年人世界的炫富原来是这样！
• 食材■特别鲜美的下饭菜，几样食材合理搭配，简单一炒，营养又美味！
• 食材■这菜北方很常见，南方没吃过，每周吃3次，促进消化，湿气不见了
• 食材@几道家常小炒菜，食材合理搭配，营养更均衡，快乐下厨吧
• 『卤味』做卤味很简单，只要加这4种香料，不管卤什么肉，鲜香又入味
• 「食材」很受欢迎的几道家常菜做法，简单易做，营养十足
• 『食材』天热没胃口，分享6道家常菜，美味又下饭，好吃到舔盘，赶快试试