癌细胞想让体内癌细胞不上身，那就常吃4种抗癌食物，清除体内癌毒素 |抗癌食物|癌毒素|

现在癌症的发病率越来越高了，而且死亡率也开始不断上升，可以说是威胁我们人类健康的头号杀手，很多人听到癌症的时候都不想再多说。其实目前最为常见的癌症为乳腺癌，食道癌，还有肺癌，肝癌等，特别是最近几年来女性患乳腺癌的人数越来越多。其实癌症和我们生活中一些不健康的饮食习惯是分不开的，想要预防癌症就必须要在日常生活中多注意自己的饮食习惯

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食物一：麦麸
可能很多人也不是太清楚这种杂粮，其实麦麸是小麦主要营养成分的“仓库” ， B族维生素、硒、镁等矿物质及纤维素几乎都集中在它身上，而且吃点的话也是可以起到抗癌防癌的作用，清理体内那些细菌毒素，所以说大家理应吃着点才是。

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食物二：海带
海带，在日常生活中，相信许多人都十分的喜欢吃海带。还在这种食物不行，非常美味，而且还可以有效地抑制癌细胞的扩散。还来中含有丰富的钾和锌等元素，这些元素进入人体之后可以有效的抑制癌细胞的扩散。

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食物三：绿茶
可以多喝着点，这绿茶对身体挺好的，其绿茶里面有丰富的儿茶酚，还有其它的抗氧化物，平日里可以多喝着点淡绿茶，这样可以清清咱们的肠胃，还可以减少体内那些垃圾的堆积，对其身体还是挺好的呢。

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食物四：枣
很多女性朋友通常想让她们的身体气血充足，经常会吃一些枣，其实如果我们想让癌症远离，通常在日常生活中，也可以经常吃枣，因为枣含有物质，可以帮助我们抑制体内癌细胞的生长，自然也起到很好的抗癌作用。
【癌细胞想让体内癌细胞不上身，那就常吃4种抗癌食物，清除体内癌毒素】虽然说吃点爽口的咸菜也是一种享受，但是未腌透的咸菜不能吃，常吃有致癌的风险，咸菜，通过肠道内细菌的作用，会使亚硝酸盐增高，亚硝酸盐在胃内还会与胺类物质起化学反应，形成亚硝酸胺，对人的身体伤害是很大的，所以以后少吃点吧。