减肥减肥只吃鸡蛋和面包,减肥效果怎么样?重104.6斤女生进行3天尝试
减肥对于女生来说绝对是一生追求的事业 , 无论是胖是瘦 , 是老是少 , 都会天天把减肥挂在嘴边 。 看多了胖妹子的减肥故事 , 今天我们就来见识一下瘦妹妹又是怎样追求极致的 。
看看这位女生的身材 。 可以看出身材已经相当不错 , 整体苗条匀称不说 , 隐隐约约还可以看到马甲线 。 反正在小编看来只需要保持一下就可以了 。
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女生的体重为52.3kg(104.6斤) , 按照“好女不过百”的苛刻标准确实还有点差距 , 即便有了马甲线也还不满足 。 她信誓旦旦地要通过节食来减肥 , 尝试3天只吃鸡蛋和面包 , 看身材能不能有所改变 。 说实话小编并不看好 , 毕竟这时间实在有些短 。
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第一天的鸡蛋和面包 , 女生选择了煮鸡蛋和全麦面包的方式 , 这样吃起来更加健康 。 但看看就知道几乎没有什么味道 , 实在有些佩服她怎么坚持下去 。
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第二天的食物还是一样的搭配 , 只不过女生自己也觉得太过清淡 , 所以在面包上涂了奶酪 , 可能有一些罪恶 , 但起码能让自己继续坚持下去 , 不至于半途而废 。
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到了第三天 , 小编都无法替她自圆其说 , 因为这面包上的奶酪涂得更多了 , 看来她也是有些难以忍受这样的饮食结构 。 好在挑战只有三天 , 否则真不知道后面她会有哪些疯狂举动 。
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第三天的时候 , 女生的小蛮腰看起来是不是更加有型 , 身材越变越好的事实已经肉眼可见 。 但即便如此 , 小编对于这样的减肥方式还是没什么好感 , 加一些健身运动不行么?
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看一下前后身材对比 , 这变化还是一目了然 , 可以看出腹部变得更加紧实 , 小肚子也收紧了不少 , 整体身材也提升了一个档次 , 实在令人羡慕不已 。
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再来看看侧面身材对比 , 看起来更加明显 。 之前的小肚子只能说是平坦 , 而现在竟然好像凹陷了进去 , 妥妥的减肥效果几乎让人不敢相信自己的眼睛 。
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最后还是通过前后体重对比验证一下 , 此时女生的体重降到了50.7kg(101.4斤) , 短短3天就减了3.2斤 , 也出乎了小编的预料 。 说实话小编对此还是持保留态度 , 总觉得效果不会如此明显 , 即便有一定的改变也都是暂时的 , 实在难以满足天长地久的要求 , 所以各位小伙伴还是要选择科学合理的方式哦?大好春光莫辜负 , 赶快练起来吧!
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—贵在坚持—
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