虫妈的美食日记酸辣土豆丝吃腻了,不妨试试这样做,2块钱做一大盘,孩子超爱吃


本期导读:酸辣土豆丝吃腻了 , 来换个口味吧 , 试试这样做 , 不油炸不油腻 , 越吃越想吃 。
土豆就是万人迷 , 据说99%的人都喜欢吃土豆 , 土豆是生活中最常见的家常菜之一 , 既便宜又富含大量淀粉、蛋白质、B族维生素、维生素C等营养成分 , 有中和养胃、健脾利湿 , 利水消肿等功效 , 也是十大热门营养健康食品之一 , 当然土豆的味道和口感也是非常棒 。
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土豆的做法也是非常多样的 , 家里有孩子的都知道 , 孩子去西餐厅 , 必点的就是薯条 , 今天孩子想吃薯条 , 但是天气实在太热 , 于是我就在家给孩子做了份孜然小土豆 , 没想到孩子挺喜欢吃的 , 一个人就吃了一大盘 , 吃完了还嚷嚷着要吃 。 下面给大家推荐下这款经典的土豆做法 , 家中有土豆的也可以试一试这做法 , 孜然小土豆 , 好吃易做 , 脆酥爽口 , 超级下饭 , 而且食材和做法也很简单 , 这样做真的太好吃了 , 喜欢的朋友一起来试试吧 。
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孜然小土豆
1、准备二个土豆 , 洗净后去除外皮 。 先切片 , 再切长条 , 最后切长小丁 , 尽量切的小一点 。 放入清水中 , 浸泡一会 , 洗去土豆中的淀粉 。
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【虫妈的美食日记酸辣土豆丝吃腻了,不妨试试这样做,2块钱做一大盘,孩子超爱吃】2、准备几颗大蒜拍碎 , 切成蒜末 , 放入盘中备用 。 小葱切葱花 , 备用 。
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3、东西都准备好之后 , 将土豆捞出 , 用清水再冲洗一遍 , 放入盘中 。
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4、锅中烧水 , 水开后下入土豆 , 焯水2分钟 。 用筷子能轻松穿透土豆即可 , 捞出后控干水分 。
焯水的目的是为了成熟度一致 , 避免出现外焦里生的情况 。
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5、起锅倒油 , 油热倒入蒜末爆香 , 炒出香味后 , 下入土豆 , 来回晃动几下锅 , 使土豆受热均匀 , 防止糊锅 。
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6、接下来开始调味 , 加适量食盐、一把孜然、一把白芝麻 , 翻炒均匀 。 喜欢吃辣的还可以放一些辣椒面 。 最后放入葱花 , 翻拌均匀 , 即可出锅装盘 。
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一道做法非常简单的蒜香孜然土豆就做好了 , 整道菜用时不到10分钟 , 用的材料也都是家里最普通的食材 , 2块钱就能做一大盘 , 既可以当孩子的小零食 , 也可以端上饭桌当一道主菜 , 咬上一口 , 满满的蒜香孜然味 , 你也来试试吧 。
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家有孩童名曰小虫 , 取名虫妈的美食日记 。 以上就是虫妈今天的分享 , 如果有什么不同的看法 , 欢迎在评论区留言分享哦!如果你喜欢请记得点赞哦 , 您的分享、留言、转发、收藏 , 是对虫妈最大的帮助与鼓励 , 谢谢大家!