江水趣谈便秘几天的人体内的大便都去哪儿了？

既然你诚心诚意的问了，我便认认真真的回答你。
【江水趣谈便秘几天的人体内的大便都去哪儿了？】

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首先，我们要明白什么是宿便，我们每天一日三餐都会吃到肚子里很多东西，食物经过我们消化系统过滤之后，会产生很多废物，这些废物堆积到了一定程度之后，大脑会向身体发出排除这些废物的指令，将这些废物排出体外，这就是所说的粪便。
而在正常情况下，我们进食当天，是不会有粪便排出的，一般情况下都是第2天排出，所以说我们排出的大部分粪便都是昨天的，这种大便叫做宿便。没有排出去的宿便，确实会给身体带来一定的危害，主要表现为以下2点：

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1、便秘
正常情况下人都是会在早上排出前一天的粪便，但是如果由于各种原因，产生了便秘，那么宿便就不会正常的排除，这个时候就会留在我们的体内，那么留在体内的粪便，是不会等着一起被排除的，而是被人体当作营养二次吸收了，试想一下这些废物被二次吸收，会对人体产生什么样的后果？肯定是不太好的，所以我们即使便秘也要想办法尽量排出宿便。
2、排便不规律
其实，排便不规律对身体也是有影响的，道理非常简单，堆积了一夜的宿便，如果不在早上及时排出去，那么多留一会儿便会被身体多吸收一点，长此以往，也会对身体形成一定的危害，给健康留下隐患，尤其是消化系统。

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吃什么有助于排便
1、香蕉：每口空腹吃，对大便干结有效，一定要熟了的香蕉，不熟的可导致反作用。
2、蜂蜜：蜂蜜中含有丰富的维生素，矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化，百吸收并加强新陈代谢。

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3、芝麻、杏仁等富含镁的食物：身体中缺少镁摄取量就会引起便秘，镁元素具有轻泻、软化粪便的作用，所以我们适量的摄取有助通便。
很久拉一次的话平常要注意坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的度排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。此外，应培养良好的心理状态，均有利于便秘防治。
多吃水果不仅能润滑肠道，缓解便秘，还含有大量的多巴胺，吃了之后能让人感觉到快乐。