「疾病」身体好不好，起床来通知！若晨起时有5种异常，暗示身体已病变睡眠

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【「疾病」身体好不好，起床来通知！若晨起时有5种异常，暗示身体已病变】

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俗话说：一天之计在于晨！
早上起床后，意味着新的一天开始，机体通过一晚上的休息，也调整到了最佳的状态，准备迎接新一天的工作或生活。
而在人体出现了疾病后，早上就不再是朝气蓬勃，反而可能会出现不同程度的异常表现。
若晨起有以下几个异常症状，当心疾病已经来敲门了：
第一，早醒后失眠
如果近期经常在凌晨3-4点中醒来，然后再也无法入睡，且醒来后心情沉重、疲劳乏力，这就要警惕起来了，很可能是临床所说的“早醒失眠” 。
该症状容易出现在精神疾病的患者身上，特别是患有抑郁症的人尤为多见。
第二，头晕
早上起床后应该是头脑清醒的状态，如果近期早上起床后总感觉头晕，又或者是突然出现了一阵晕眩，持续几十秒后又消失，这可能是大脑供血不足的信号。
需要警惕颈椎病，在出现颈椎病变后，可压迫患者的颈动脉，从而影响到大脑的正常供血，早起后就会有明显晕眩。
另外，根据数据统计表明，在脑梗病发的前段时间，患者也会出现晕眩症状，这主要是因为动脉血管阻塞，导致脑组织无法正常获得血液，而且早上起床后又恰恰是血压高峰期，所以就会出现：一过性脑缺血，需要提高警惕。
第三，浮肿
面部浮肿的因素有很多，比如睡眠不足、熬夜、头天摄入水分过多等，都可导致早起面部水肿，但随着起床后活动，水肿症状也会消失。
如果近期睡眠质量高、饮水量正常，但就是有晨起的面部浮肿，特别是眼睑部位浮肿严重，且久久不能消失，这就可能是肾病发出的信号。
由于肾脏本身就是代谢水、生成尿液的器官，当肾脏受损之后，人体内积存的水分、钙、钠、尿酸等物质都无法正常代谢和排出。
这不仅会造成血容量升高，同时还可诱发水钠潴留、低白蛋白血症，从而诱发浮肿症状。
第四，关节僵硬
晨起后的身体僵硬，主要表现在关节和肌肉上，自己不能支配肢体自如活动，通常情况下由睡眠姿势不佳导致的晨僵，在活动后就会缓解。
如果近期晨僵频频出现，且身体迟迟无法自如活动，这就可能是疾病发出的信号，比如强直性脊柱炎、风湿等疾病，都可造成晨僵症状出现。
第五，异常饥饿
在深夜睡眠时，人体处于静止的状态，不会消耗大量的能量。
在早起和深夜的饥饿感并不强烈。如果近期经常在4-5点钟醒来，伴随异样饥饿、口干舌燥、疲惫无力，必须要吃东西或喝水才能缓解，这可能是糖尿病在体内作祟；
因为在出现糖尿病之后，机体摄入的糖分就无法转化成能力，人体一直都处于能量缺乏的状态，只能消耗体内储存的脂肪或糖原来供能，所以患者也会有异常饥饿感出现，一天中摄入食物量明显超过了之前，还总有口渴感。
以上五个异常的晨起表现，都可能是身体潜藏的疾病作祟。