橘妈育儿官方体型胖更显怀，还是瘦更显怀？孕期体重不同，增重范围也不同

文丨橘妈
记得谢楠在微博公开怀孕消息的时候，引发过很多人关注，甚至很多人都非常诧异，因为照片上谢楠的肚子完全不像是她说的6个多月的样子，更像4个多月。

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照片中谢楠晒出的是镜子里自己的正面照，孕肚确实不太明显，后来她又分享了自己运动的照片，从侧面看，发现肚子其实不小。
可能由于坚持健身，谢楠身材一直很好，所以孕肚不是很明显。
不过这怀孕后肚子是大是小，显怀早晚，究竟都和哪些因素有关呢？

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一般来说，显怀的时间在16周之后。我国著名的妇产科医生张丽菊也说：“从女性妊娠开始算起，一般会在怀孕16周后，肚子才会慢慢变大” 。
怀孕后16周时，肚子才会慢慢变大，到了6、7个月，胎儿增长速度才会飞快，大到不会让人忽视肚子。
为啥怀孕前三个月肚子一点都不明显呢？
首先，胎儿从受精卵发育长大需要一个过程， 3个月前胎儿体积较小，子宫体积还没有扩大，所以肚子不明显。
随着孕期增加，胎儿体积变大，羊水增多，子宫也随之扩大，开始超出盆腔的位置，肚子就会明显了。
怀孕3个月左右，肚子变大的过程是从小腹处开始的，这也是怀孕初期肚子不太明显的一个原因。然后到了4个月左右，隆起的地方逐渐向上，肚子才开始变大， “孕味”得以体现。

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体型胖更早显怀，还是体型瘦更早显怀呢？
有的孕妈妈会说，大概和自己原本的体型有关系，谢楠那么瘦，要是穿上宽松一点的衣服肯定一点都看不出来。而自己130以上的体重，不怀孕都“显怀” 。
也有孕妈反驳，正是因为胖，怀孕5个月了去产检，做公交车表明了自己是孕妇，旁边大姐也一脸不相信的样子……
这位大姐扎心了呢。
至于是体型胖的更显怀，还是体型瘦的先显怀，这个要看你怎么看。
孕前体型就比较胖的准妈妈，假设在同样的月份、同样的怀孕胎儿发育状况下，是会更显怀的，因为肚子上肉肉比较多，膨隆后会更加明显。不过因为孕妈妈整体体型比较胖，所以会给人感觉只是梨形身材而已，从而判断失误。

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而体型比较瘦的准妈妈，怀孕孕期也不会快速发胖，所以整体上来看怀孕的征兆会比较不明显，穿上夸大版型的衣服，也能够迷惑人。
不过，易瘦体质的孕妈妈容易出现推迟显怀时间的情况。总之，怀孕显怀早晚，不能说和体型有关系，更多的是和个人体质有关系。
不过，显怀与否和营养是否过分充足有关。
有时候，虽然孕妈妈是怀孕了，但是肚子大起来，不是因为怀孕，而是因为胖了。
如果检查到怀孕比较早，孕妇及家人会比较重视，给孕妈妈准备很多好吃的，孕妈自己也忍不住多吃，美其名曰给胎儿补充营养，结果把自己先给养胖了。

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孕期体型胖还是瘦，虽然不用担心对显怀的影响，但是却需要注意体重的增加。
不知道孕妈们知不知道BMI体重指数的计算公式，其实很简单，就是用体重除以身高的平方，比如体重是50公斤，身高1.6米，那么体重指数就是50/（1.6*1.6），等于19.53 ，体重指数就是19.53 。