第6种 ， 糖尿病
糖尿病是生活中老年人最为常见的一种疾病 ， 而且身体稍微有点肥胖的老年人患上这种疾病的概率会比较高 。
糖尿病的形成原因主要是老年人的身体机能退化 ， 无法把体内的糖分及时的消化和代谢所引起 。
所以在平常生活中 ， 老年人一定要关注饮食方面 ， 最好少吃那些含糖量比较高 ， 热量比较高的食物 ， 这样才能避免糖尿病的发生 。
结语
人都有衰老的那一天 ， 当然也都有可能患上各种各样的疾病 ， 可是如果在疾病发生之前就能够做好一系列的防范工作 ， 那么也就能够起到预防疾病的效果 。

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