湖南医声患病的风险就越高,别不信,男人的这几个部位越大
其实 , 男人的某些部位小一点 , 并不是坏事 。
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第一 , 脖子 。
脖子是我们身体之中非常重要的一条“枢纽” , 如果我们看过一些关于野生动物的记录片的话 , 就会很容易发现一些食物链上层的肉食动物 , 在狩猎时基本都会先咬住猎物的脖子 , 直到猎物失去生命体征 。
脖子可以说是一条连接我们身体的生命线 , 如果脖子越粗 , 则代表你的健康状况可能越差 。 正常男性的颈围一般保持在38公分左右 , 女性则在35公分左右 。 如果你测出来的数值偏高 , 可能就意味着你颈部的皮下脂肪和呼吸道周围的脂肪沉积过多 。 这时就要注意患血脂异常与冠心病的风险 。 另外 , 脖子粗还往往和某系代谢综合征以及甲亢有关系 , 如果恰好此时你的身体出现了一些代谢的症状 , 比如说体重下降的快 , 或者经常心慌 , 那么建议你最好还是去医院检查 , 及时发现病症 , 才能更好的治疗 。
怎么测量脖子呢?
你只需要把皮尺放在颈部突出的位置 , 再围绕到喉结的地方进行测量就可以了 。
第二 , 肚子 。
【湖南医声患病的风险就越高,别不信,男人的这几个部位越大】特别是对于中年男性来说 , 发福似乎变成了常事 。 主要还是因为吃得太好 , 动得太少所导致的 。 如果你腰围过粗 , 啤酒肚严重的话 , 就一定得小心脂肪肝、糖尿病以及肥胖症的袭来了 。 所以及时减肥是很有必要的事情 , 不要因为懒惰就一直不付诸行动 , 每天抽一个小时来进行有氧运动就可以 , 如果实在太忙也可以一周三次 。 另外就是一定要注意饮食 , 平时切忌暴饮暴食 , 多吃一点清淡的 , 少食多餐 , 这才是最健康的饮食习惯 。
总结来说 , 男人的脖子、肚子 , 小一点 , 对健康来说总是好事 。
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