百万逗逗隔三差五吃点，小糖人不告而别！，藏在身边的天然“胰岛素” 怎么才能吃到天然的胰岛素预防糖尿病呢

【百万逗逗隔三差五吃点，小糖人不告而别！，藏在身边的天然“胰岛素”】怎么才能吃到天然的胰岛素预防糖尿病呢？今天小编就来跟大家盘点一下天然的“胰岛素” ，隔三差五吃点，小糖人不告而别！

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苦丁茶能降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白，具有降血压、活化血管和清除血液废物的作用，并能帮助清洁血管。

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皂荚豆的营养价值很高。营养价值高，皂荚本身脂肪含量低，所以调节血糖的效果非常好。因此，三高的人平时可以吃并坚持吃皂荚，可以调节内脏功能。

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绞股蓝是一种常见的草药，对于高血糖患者来讲是福音。绞股蓝泡水可以促进血液循环，而绞股蓝本身就可以分解体内多余的糖分，促进血液循环就能提高身体代谢的频率，通过新陈代谢把体内的毒素排出，就可以减轻身体负担，还可以抑制血糖，减少并发症。

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黑大蒜有很好的清除血管的作用。黑蒜中含有的大蒜素能消除血管中积累的脂肪，能起到降血脂的作用，是治疗高脂血症和动脉硬化的良药。
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