健康身体出现这5个症状，是在给你提醒，颈椎病已经“潜伏”在体内了 |养生|颈椎病|

颈椎病现在已经被很多人重视起来了，因为长时间地在电脑前工作，颈椎一直保持一个姿势很容易造成颈椎损伤。而且现在有很多人手机不离手，坐着看手机，躺着看手机，也非常容易造成颈椎不适。就算是小孩子如果长时间不正确的看书姿势也容易造成颈椎问题，并不是只有大人才会有颈椎病。

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虽然说大家都知道颈椎问题非常重要，但是还是有很多人并不知道颈椎病会给身体带来什么样的伤害，身体上或许已经出现了一些征兆，但并没有引起自己的重视。今天咱们就来说一说颈椎病引起的一些身体问题，如果身体出现了以下这些状况，可能就是颈椎在给你提醒了。

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1.颈椎疼痛
如果你刚刚对着电脑才工作了几十分钟的时间就出现了颈椎部位酸疼，背部肌肉酸胀可能就需要注意是颈椎出现问题了。有很多人对颈椎疼痛有一些误解，觉得颈椎疼是身体内的神经引起的疼痛感，其实并不是。颈椎引起的疼痛感是来源于肌肉，因为颈椎长时间保持一个姿势，造成了劳损，就会使颈椎周围的肌肉产生酸胀感，引起痉挛，尤其是肩胛骨周围的肌肉最为明显。

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2.左右摇头时会有响声
这个问题可能有些人没有注意，可以试一下缓慢地左右转动一下头部，看看有没有咯吱咯吱的响声。这个是因为人在左右转动头部的时候颈椎部位的肌肉层也会相互摩擦滑动，如果长时间的肌肉劳损就容易造成这个部位发炎，从而导致肌肉之间来回滑动的时候不平滑，就会产生咯吱咯吱的响声。

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3.短时间内频繁落枕
估计每个人都有过落枕的经验，正常情况下是睡眠姿势不正确或者局部着凉才会造成落枕。这样的情况一般第二天就会有好转，但是如果你是短时间内频繁的发生落枕的情况，并且每一次都会疼好几天，这种情况就应该引起重视，可能是颈椎引起的问题。

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4.头晕，头痛
有很多人觉得头晕头痛跟颈椎没多大关系，其实并不是这样。颈椎部位有很多的穴位，尤其是后脑勺的风池穴，如果颈椎长时间的损伤就会导致这里的筋膜受损紧张，导致神经卡住，然后就会感觉到后脑勺疼。这也就是为什么很多患有颈椎病的人会经常感觉到头痛，头晕的原因，并且这也是颈椎病非常明显的一个症状。

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5.手麻，失眠
这个看起来就更加跟颈椎病没什么关系了，但是我们刚刚说到颈椎部位有很多的穴位，这些穴位又通向身体的各个部位，关系到身体的每个神经。手麻和失眠的原因就来自于这些神经，如果颈椎造成的损伤比较严重，压迫到了神经线就会出现手麻的症状，长时间的颈部问题也会导致失眠。
【健康身体出现这5个症状，是在给你提醒，颈椎病已经“潜伏”在体内了】颈椎问题不容忽视，建议大家不要长时间的伏案工作，在工作间隙可以适当的活动一下颈部，缓解一下肌肉，玩手机的时间也要尽量减少，多增加室外活动。