男科诊疗室夏季皮肤爱出油怎么办？5招告别“油性皮肤”

夏季来临，皮脂腺分泌异常旺盛，皮肤出油很是严重，看上去油光满面的，特别是化过妆后，一出油就会脱妆和浮粉，简直影响形象，那皮肤爱出油怎么办。

本文插图
夏季皮肤爱出油怎么办？
1、做好补水控油工作
若想控油就先收缩毛孔，能让皮肤细腻光滑，芦荟胶是最好的选择，能收缩毛孔，操作简单，节省时间。尽量配合乳液一起用，湿敷效果最好，能让角质层吸满水分，让其变得更加饱满，利于收缩毛孔。油性皮肤需选择清爽控油的护肤品，做好皮肤补水保湿工作，清爽乳液比抗炎控油的水乳更好。爽肤水能渗透到皮肤内部，让皮肤看起来更加饱满，接着涂抹乳液面霜能锁住皮肤水分。有条件的话可涂抹质地轻薄的精华液，能让皮肤处于保湿环境中，在皮肤表面形成皮脂膜，保护皮肤，避免受到外界伤害。
2、用毛巾冷敷
把一块柔软的毛巾放在冰箱中，放置15分钟，然后敷在脸上10秒，利用热胀冷缩的原理，能防止毛孔粗大，抑制皮脂腺分泌。
3、做好防晒工作
防晒是控油的重要部分，需根据自己情况来选择合适的防晒产品。户外活动多的人需选择防晒系数高的防晒产品，大约3~4个小时涂抹一次，若没做好防晒工作会刺激皮肤油脂分泌太多，加快皮肤老化速度。

本文插图
4、选择适合自己的护肤品
现在市面上的控油产品多种多样，不管是哪种品牌的只是起到暂时性控油效果，如高浓度的酒精爽肤水和清洁力强的皂基洗面奶。长时间用会对皮肤屏障带来损伤，引起皮肤干燥。皮肤太干燥会使得皮脂腺分泌增加，从而加重皮肤出油。
5、定期去角质
角质层堆积时可引起毛孔粗大或发炎。油性肌肤尽量一周去一次角质，选择温和的去角质产品，能祛除老化角质和死皮，避免污垢在毛孔中堆积，可缩小毛孔，防止油性皮肤。
温馨提示
【男科诊疗室夏季皮肤爱出油怎么办？5招告别“油性皮肤”】油性皮肤需做好皮肤补水保湿工作，每周至少敷2~3次补水面膜。少吃甜食和油腻食物，以免刺激油脂分泌，加重痘痘或痤疮。多吃含维生素的动物内脏、蔬菜水果等能减少皮肤油脂分泌。每天需保证足够水分摄入，减少熬夜时间，保持乐观情绪。睡觉前彻底卸妆，尽量不要用劣质化妆品。