养生管家鼻孔能不能挖、耳朵能不能掏、肚脐能不能抠？一次给你说清楚

我们从小就被家长和老师告知要时刻讲卫生、爱干净，除了饭前便后勤洗手、每天刷两次牙、定期洗澡之外，很多人全身上下各个角落都不会放过，包括挖鼻孔、掏耳朵、抠肚脐，相信是不少人再熟悉不过的小事了。
不过，随着网络的发达、健康养生知识的普及，越来越多的“常识”往往真假难辨，导致我们根本不知道挖鼻孔、掏耳朵以及抠肚脐这些“小事” ，到底是对是错，这就十分惹人纠结了，今天，小编就来为大家解决一些这方面的困扰。

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鼻孔能不能挖？
除了偶尔觉得鼻子痒、进了某些异物之外，大部分人挖鼻孔的首要目的就是清除鼻屎。光看鼻屎这个名字，就已经觉得脏脏的了，但其实鼻屎的成分就是我们的鼻腔粘液和空气中的一些颗粒，混合在一起经过干燥、结痂而形成的，人只要活着就会产生鼻屎，但鼻屎不是我们想抠就能抠的。
有的人可能觉得挖一下鼻孔而已，只要不挖伤就没事，但其实有时候即便没有挖痛，也经常会造成轻微的擦伤，如果不小心挖破了流了点血，没有其它大问题也就罢了，不过其实这也在无形中降低了我们鼻腔的防御功能，使细菌更有机会入侵，更容易引发感染。而在某些特殊情况下，挖鼻孔还有可能引起颅内感染，甚至可能危及生命。

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这并不是吓唬大家，因为我人体的鼻部静脉和颅内静脉确实是彼此相通的，中间没有任何屏障，如果挖鼻孔的时候将细菌带入了鼻腔，引起鼻腔感染，那么这些致病菌就有可能通过静脉进入颅内，引发颅内感染，严重时就会危及生命。因此，如果有鼻屎，建议大家先把手洗干净或者在指尖垫上干净的纸巾再处理，最好是在平常洗脸的时候，顺便用流动的水清洗一下鼻腔，记住动作一定要温柔。
耳朵能不能掏？
对于一些人来说，掏耳朵和挖鼻孔一样，都会给人带来一种很爽的感觉，而且把耳屎、鼻屎都清理干净了，整个人都会清爽很多。不过，耳屎固然要处理掉，但是用指甲、掏耳勺、火柴棍或其它细棒状物伸进耳道去掏，是非常不妥的。因为这样很容易对耳道皮肤甚至鼓膜造成损伤，这些部位实际上都是非常脆弱的，你大可以去耳科诊室去感受一下。
【养生管家鼻孔能不能挖、耳朵能不能掏、肚脐能不能抠？一次给你说清楚】

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其实我们的耳道是有自排自洁功能的，大部分人的耳屎是可以自行排出的，很少会出现耳屎完全堵塞耳道的情况，所以掏耳朵实在没什么必要。而且耳屎还有保湿润滑的作用，能避免耳道过于干燥而瘙痒，还能阻挡外界灰尘或水滴，保护耳膜，甚至还有一定的抗细菌、真菌的作用，更不必赶尽杀绝。如果耳朵实在痒，用手指或棉棒在耳洞口轻轻挠两下就好了，如果还是瘙痒难耐，有可能是外耳道湿疹等，这时就要去医院了。
肚脐能不能抠？
肚脐这一问题，和以上两个问题都不太一样，先说结论，肚脐是可以洗，也可以轻轻抠两下的。因为由于肚脐的特殊结构，正常情况下自然容易有一些污垢残留，这些污垢其实就是皮肤脱落的细胞与汗液、灰尘等杂质形成的混合物，跟我们洗澡时身上其他部位搓下来的“灰”没有区别，所以洗澡时顺带把它们冲掉就好了。

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肚脐虽然能抠，但前提是手要干净、动作要轻，如果实在不干净，还可以用蘸水的棉签轻轻地擦干净，注意动作一定要轻，只需要把容易擦干净的地方擦一下就好了，擦不到的或感觉到不舒服的就不要勉强了。因为肚脐上的脐带功能虽然早已退化，但内脏的神经反射还存在，所以用力抠肚脐会对它造成刺激，容易引起消化系统不适。