[衰老]男人身体走下坡路时，会出现哪些特征？若全不占，恭喜身体还年轻肠胃|饮食

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【[衰老]男人身体走下坡路时，会出现哪些特征？若全不占，恭喜身体还年轻】衰老是每个人都要经历的事情，人一旦开始衰老，身体机能会逐渐下降，身体就会开始走下坡路。男性身体一旦开始走下坡路，身体会出现不少变化。当身体出现走下坡路的变化时，要注重保养身体，不然衰老的速度会变快，身体也容易出问题，对健康不利。男性身体出现哪些表现，说明身体开始走下坡路了呢？若你全不占，说明身体还处于年轻的状态。
男性身体出现哪些表现，说明身体开始走下坡路了？
男性的衰老，往往是从前列腺开始的，若你到了一定的年纪，身体频频的出现尿急、尿线变细、排尿量明显变少，排尿时淋漓不尽、排尿次数变频繁、夜尿次数变多等情况时，说明前列腺已经开始走向衰老了，身体也在走下坡路。一般此处的衰老会从50岁开始，若能提早保养，衰老的速度会变慢。
衰老还会表现在肚子上，肚子一旦变大，腰围超过90厘米，说明身体开始在走下坡路了。男性到了中年后容易发福，尤其是肚子，稍不注意饮食，肚子就会变得肥胖。腹部是内脏的聚集地，腹部一旦变胖，意味着内脏机能会受到影响，出现心脑血管问题的风险也会增加。男性若能控制好自己的身材，始终把腰围控制在85厘米之内，可以帮助自己延缓衰老。
胡子长得快可能是不少男性的烦恼，但是胡子长得不快了，其实也不是什么好事。到了一定年龄后，胡子生长速度开始明显的变慢，说明身体开始走下坡路了。胡子的生长速度和体内的荷尔蒙有关，年轻的时候，荷尔蒙水平高，胡子生长速度就会比较快，当胡子生长速度变慢，意味着这种物质的水平变低了，说明身体开始老了。
身上开始有老人味，也是身体开始走下坡路的表现之一。男性到了40岁之后，不少人身上会出现一股不好闻但是也不是特别臭的味道，这种味道在老年人身上比较常见，因此被称之为“老人味” 。身上出现这股味道，说明皮肤堆积的氧化物变多，皮肤已经开始衰老了，是身体开始走下坡路的表现。
男性肠胃消化功能往往比较强大，再加上比较爱运动，不容易出现便秘的情况。若到了一定的年纪，你发现你排便开始变得不顺畅，开始频繁的便秘，这预示着你身体开始走下坡路了。频繁便秘代表着肠胃开始衰老，肠胃功能大不如前，出现这种情况，要开始好好的养护肠胃，不然肠胃功能会快速下滑。
若你50岁后身体才出现这些变化，说明你身体素质是比较好的，衰老的速度并不算快;倘若你40岁后就出现了这些变化，甚至才30多岁就出现了这些变化，说明你身体素质一般，身体有早衰的迹象，要好好保养身体，平常要注意调整饮食，多吃些蔬菜水果和粗粮，要均衡的搭配饮食，少吃油腻糖分含量高的食物，应该适量的进行运动，避免久坐，要尽早的戒烟戒酒，调整好心态，不要熬夜，保持充足的睡眠，这样衰老的速度可以得到延缓，身体也会慢慢变好。