「睡眠」39岁女白领，查出胃癌，提醒：一种“水”喝太多了，引起重视( 二 ) 疾病|长寿|衰老|长寿与衰老

迹象二、口臭
口臭的原因虽然有很多，但是其中一个就是因为幽门螺旋杆菌造成的，幽门螺杆菌，是导致多胃癌的重要凶手。
一旦感染幽门螺杆菌，会导致食物不能被完全消化，在体内发酵后，通过口腔而产生异味，从而造成口臭。
迹象三、腹部胀痛
腹部出现胀痛是很多胃病患者共有的特征，起初一般表现为仅感上腹不适，或有膨胀、沉重感，有时心窝隐隐作痛。
常被误认为胃炎或溃疡病，相应治疗后可晢时缓解，尤其是胃窦部癌，常可引起十二指肠功能改变，而出现节律疼痛，类似溃疡病的症状，易被忽视。
迹象四、呕血和黑便
癌肿表面形成溃疡时，则出现呕血和黑便。 1/3胃癌患者经常有小量出血，多表现为大便潜血阳性，部分可出现间断性黑便，但也有以大量呕血而就诊者。
所以当出现这两种表现时，代表胃病已经到了非常严重的地步，一定要注意，不要忽视。
迹象五、嗓子有异物感
胃癌早期患者，胃内肿瘤较小，有逐渐扩大的趋势。在日常生活中，病人经常吞咽食物时会感到窒息和疼痛。咀嚼时，胸骨后面会有一种不舒服的感觉，甚至是异物感。
有这种表现是一定不要忽视。
胃不好的人，要如何养护胃健康？俗话说：“十人九胃” 。生活中有胃病的人还真不少。那么，我们要如何养护胃健康呢？
1、温：温茶养胃杀菌
胃喜温不喜寒，所以养胃要避免吃生冷食物，可以多喝一点温热的茶水。
两餐之间可以喝一杯婆婆丁山刺玫茶，不仅养胃杀菌，还能暖胃消食。
婆婆丁是一种药食两用的小植物，其药用价值很高，被誉为中药八大金刚之一。
婆婆丁对胃是很好的，古医书中早就有记载：“婆婆丁瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。 ”
现代医学也发现，婆婆丁是一种天然抗生素，不仅能杀灭抑制幽门螺杆菌，还能修补胃黏膜的损伤，且不像一般药物具有药毒性，蒲公英是没有任何毒副作用的。
山刺玫很温和，对于胃部没有刺激，很够缓和肠胃的神经，理气解郁，对于胃部的健康本来就是有好处的。同时，山刺玫可以暖胃消食，缓解胃脘胀痛。
2、养：养胃食物要吃
胃病，三分治，七分养。
胃病是吃出来的，养胃也离不开吃。大多数人都知道，小米粥是养胃的，馒头面条是养胃的。其实养胃的食物远不止这些。
牛奶养胃：
牛奶是公认的营养丰富的液体饮料，牛奶不但营养丰富，而且养胃功效也十分理想，每天喝两到3杯牛奶就是很好的养胃措施。
但是，牛奶养胃需要注意，牛奶不宜空腹饮用，以免引起乳糖不耐受。
花生养胃：
花生具有良好的养胃功效，特别是生的花生，因为花生含有较高的脂肪、蛋白质，在饭前吃4~6粒花生，既能开胃健食，又能保胃促消化。
但是，花生不宜多吃，吃多了容易引起食物在胃内的堆积，反而伤胃。
南瓜养胃：
南瓜所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。
南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。