葡萄酒对于老年人有很多好处红酒对老年人有什么好处 _人有

【葡萄酒对于老年人有很多好处红酒对老年人有什么好处】很多研究都说适量饮酒对人体有益，但专门针对老年女性的这种观点仍然很少。据澳大利亚《每日电讯报》报道，一项对12432名老年女性的调查表明，适量饮用葡萄酒可以帮助70岁以上的女性健康长寿。该报告已发表在美国老年病理学协会杂志上。

文章插图

作为研究人员之一，澳大利亚纽卡斯尔大学健康与衰老研究教授Juliet Vandi认为，适量饮用葡萄酒有益以健康为由的多种原因。第一，酒本身所含的营养成分对他们的健康有益；其次，酒精可以使他们在心理和社会行为等多方面获得良好的状态，例如使他们在社会上获得满足和快乐。这对身体健康非常重要。
当然，这项研究的目的不是建议从不喝酒的老年女性应该改变生活习惯，到高龄喝酒，而是要告诉人们，澳大利亚国民健康和医疗研究委员会建议老年妇女饮用葡萄酒的指导标准也相同。
按照澳大利亚饮用葡萄酒标准， 1个单位含有10克纯酒香精（相当于一罐285毫升的啤酒酒）。只要女性平均每天喝不超过2个单位的酒，一天之内不超过4个单位。一周中的一两天不喝葡萄酒被认为是合适的。此外，还应该注意喝酒的速度，女性每小时喝的酒量不要超过1个单位。

葡萄酒对于老年人有很多好处 红酒对老年人有什么好处

葡萄酒对于老年人有很多好处红酒对老年人有什么好处