[肝脏]56岁男子,突发脑溢血,抢救后留下偏瘫,这东西再好喝,也尽量少碰( 二 )
脑出血 , 被称为“最快杀手” , 出现10个前兆信号 , 及时就医检查
1:突然舌根发硬舌头膨大 , 不能说话 , 或说话含糊不清 , 此时 , 一定要警惕脑出血的发生 。 2:眩晕明显突然感到天旋地转 , 站立不稳 , 抬脚费力 , 甚至摔倒在地上 , 一定要高度警惕 。
3:吹不成口哨
无法正常发音 , 较为严重时 , 还会出现嘴歪或面瘫的症状 。 4:剧烈头痛没有明显诱因 , 断断续续的头痛 , 后转为持续性头痛 , 甚至还会伴发恶心和耳鸣 。
5:出现“冰火掌”
右手体温正常 , 但左手却冰冷 , 如同武侠小说中的“冰火掌” , 感觉头晕 , 劳累时症状加重 。 6:一侧麻木常常感觉左右半身麻木 , 如麻木的同时 , 出现上肢或者下肢的乏力 , 情况就更加危急了 。
7:眼前蒙黑
突然一过性的眼前蒙黑 , 或者一只眼睛出现食物不清 , 看东西模糊 , 甚至出现重影 , 此时 , 千万不能大意 。 8:经常呛咳喝水 , 或者进食 , 过程中莫名的出现呛咳 , 也要高度警惕脑出血 。
9:哈欠连天不分时间、地点 , 而情不自禁的打哈欠 , 此症状一般会提前一周出现 , 要格外注意警惕 。 10:常流鼻血高血压者 , 经常出现流鼻血的症状 , 一定要格外注意 , 小心脑出血 。
生活中 , 如何预防脑出血?
1:少喝酒 , 不贪杯
喝酒 , 是导致脑出血的一大诱因 。
酒精 , 可直接刺激血管壁 , 使血管失去弹性 , 加速动脉硬化 , 易造成脑血栓的形成 , 从而诱发脑出血 。
此外 , 长期喝酒会造成肝功能损害 , 影响肝脏分泌凝血物质 , 从而影响身体的凝血功能 , 一旦发生脑出血 , 出血量会增多 。
人喝酒后 , 血管扩张 , 出血点也会增多 , 会加剧酒后脑出血的生命危险 。
有资料表明 , 因酗酒引发脑卒中的死亡率为不饮酒者的3倍 。
所以 , 想要预防脑出血 , 一定要注意远离酒饮 , 切莫贪杯 。
【[肝脏]56岁男子,突发脑溢血,抢救后留下偏瘫,这东西再好喝,也尽量少碰】
2:多饮茶 , 促循环
多喝点茶水 , 可促进血液循环 , 还可稀释血液 , 减少血液粘稠度 , 可降低脑出血的风险 。 两餐之间 , 用排毒小植物 , 搭配泡水喝 , 对健康十分有益 。 华花苗苦丁茶 , 泡水喝 , 可消脂 , 促排毒 , 有益脑血管健康 。 用华花苗、荷叶、小叶苦丁 , 搭配在一起泡水喝即可 。 荷叶 , 药用价值高 , 含有黄酮和生物碱类 , 用其泡水喝 , 有助于改善血液浓粘状态 , 降脂 , 防血栓 , 有益血管健康 。
小叶苦丁 , 也是药用的植物 , 用其泡水 , 可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白 , 减小动脉粥样硬化斑块面积 , 改善血管堵塞 。
华花苗 , 更是十分常见的植物 , 全株可入药 , 用其叶子泡水 , 可降低血清三酰甘油 , 升高高密度脂蛋白 , 改善血脂 , 促进排毒 。
这几种搭配在一起 , 做杯代茶饮 , 可促进身体排毒 , 降脂 , 改善血粘稠 , 防血栓 , 保护血管健康 。
3、不熬夜 , 保睡眠长期熬夜、睡眠不足 , 是加速脑出血的危险因素 。
人在熬夜时 , 身体处于应激状态 , 会促使肾上腺素等激素大量分泌 , 从而引起血管收缩异常 , 血液流速变慢 , 增加血管破裂的风险 。
并且 , 长期熬夜 , 可直接诱发脑中风 。
要想预防脑出血 , 应保证良好的睡眠 , 每晚7小时左右为宜 。
4、动左手 , 多活动医学研究表明 , 脑出血 , 最容易发生在血管比较脆弱的右脑半球 。
多用左手 , 可减轻大脑左半球的负担 , 又能锻炼大脑的右半球 , 以加强大脑右半球的协调机能 。
早晚时分 , 用左手转动两个健身球 , 帮助右脑半球的发达 。
也可以经常来练习左手写字 。
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