睡眠：裸睡的好处真是太多了，看完就想脱光光( 二 ) |插画|霈橘|美津浓|

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研究表明
当裸睡时
人与人发生皮肤接触
会产生更多催产素

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催产素不仅能减压
还能增加伴侣间的
「亲密感和信任感」

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并发生点什么......
这种只能靠双人裸睡
才能解锁的神奇技能
对单身狗和异地狗来说

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好了
快擦干眼泪
收拾收拾准备裸睡吧
今夜，全世界都是你的～
更多调查
跷二郎腿的好处只有一个……
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策划丁香四少杨大风
责编feidi
插画好的山姆
封面图来源好的山姆
参考文献
[1] Kazue Okamoto-Mizuno, Koh Mizuno: Effects of thermal environment on sleep and circadian rhythm
[2] Edward C. Harding1, Nicholas P. Franks & William Wisden: The Temperature Dependence of Sleep
[3] National Sleep Foundation: The Ideal Temperature for Sleep
[4] Lidia Mínguez-Alarcón, Audrey J Gaskins, Yu-Han Chiu,Carmen Messerlian, Paige L Williams, Jennifer B Ford, Irene Souter,Russ Hauser & Jorge E Chavarro: Type of underwear worn and markers of testicular function among men attending a fertility center
[5] Luciana Besedovsky, Tanja Lange & Jan Born: Sleep and immune function
[6] Tracey J. Smith, Marques Wilson, J. Philip Karl, Jeb Orr, Carl Smith, Adam Cooper, Kristin Heaton, Andrew J. Young & Scott J. Montain: Impact of sleep restriction on local immune response and skin barrier restoration with and without “multinutrient” nutrition intervention
[7] Camila Hirotsu, Sergio Tufik & Monica Levy AndersenInteractions between sleep, stress, and metabolism: From physiological to pathological conditions
[8] Healthline: Everything You Want to Know About Vaginal Yeast Infections

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合作专家李晓宁
卓正医疗皮肤科主治医师卓正医疗皮肤科主治医师卓正医疗皮肤科主

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科学审核张力文
成都市第二人民医院皮肤科主治医师

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