#饭趣食堂TB#这几道开胃的家常菜,出锅后香气飘满整个屋子( 二 )
肉末香锅花菜
本文插图
原材料:肉沫二两、中小型花菜一颗、蒜片儿多个、葱段儿多个、干红辣椒(沒有还可以)三四个、辣椒面、花椒面多个、米酒、生抽酱油、糖、米醋;
作法
1.花菜清洗 , 切割成自身喜爱服用的尺寸 , 强烈要求不必很小 , 维持丰富的块状儿口味 。 花菜放进器皿 , 无需盖章 , 用微波炉加热高火加温4-五分钟 。
2.取出后凉干底端的一丢丢水!这一歩十分关键!是决策花菜干香的重要哦!炒菜锅加点油 , 油烧后放肉沫 , 炒释放白 。
3.添加米酒、花椒面、辣椒干、生抽酱油 , 炒匀 。 下蒜片儿炒成清香味 。 放进解决好的花菜 。 随后全力煸炒 。
4.一定要炒成花菜边沿出現一些焦焦的征兆才能够开展下一步!这一歩也很重要哦!迅速添加盐、小量白砂糖、小量米醋 。
5.放入葱段儿 。 迅速煸炒匀称 , 嗅到糖酷的清香味飞出就可以
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