冬瓜■几块钱就搞定的下饭菜,汤汁拌饭真是无敌了,我家一周要吃两三次!


冬瓜■几块钱就搞定的下饭菜,汤汁拌饭真是无敌了,我家一周要吃两三次!
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冬瓜■几块钱就搞定的下饭菜,汤汁拌饭真是无敌了,我家一周要吃两三次!
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冬瓜■几块钱就搞定的下饭菜,汤汁拌饭真是无敌了,我家一周要吃两三次!
粉丝茄子煲的做法
这道菜 , 汤汁拌饭真是无敌了 , 我家一周要做上2、3次呢 , 这么一大盘 , 几块钱就搞定了 , 口感真是比肉还好 。
1.食材都准备好 。 茄子、粉丝
2.茄子洗干净 , 不用去皮 , 先切段 , 再切成粗条 。
3.豌豆粉丝用冷水泡软 , 捞出来控干水备用 。
4.猪肉稍微切碎 , 用料理机打成肉泥备用 。
5.所有的调料都准备好 。
6.锅内油烧热倒入茄子条 , 煸炒至变色软榻 。
7.将柔软的茄子条拨弄到一边 , 倒入猪肉末 , 炒至变色成熟 。 如果肉末特别瘦 , 可以再淋一点油 , 好炒一些 。
8.将粉丝倒在茄子上 。
9.加入水 , 老抽、郫县豆瓣 , 翻炒均匀 。 郫县豆瓣比较咸 , 不用额外加盐就 很好吃了 , 当然 , 如果口味重 , 可以自己酌情加 。
10.锅内的汤汁收干以后 , 倒入一半的蒜末 , 香葱末搅拌均匀就可以出锅了 。 吃的时候另外一半蒜末放在茄子上面 。
11.上桌前撒上葱花即可 。
鸡米芽菜的做法
1.从冰箱中取出相应食材
3.鸡胸肉冰箱里取出后切成鸡米 , 芽菜洗净沙子挤干水分切碎 , 辣椒洗净同样切碎
4.炒锅把油烧热 , 加入鸡米翻炒至转色
5.然后加入料酒和酱油提鲜上色
6.炒至收汁后 , 放芽菜碎 , 翻炒出香
7.再下辣椒圈炒匀
8.继续翻炒个1-2分钟 , 就可以出锅了
9.超级下饭的鸡米芽菜
凉拌猪心的做法
自古即有以脏补脏、以心补心的说法 , 所以猪心具有补心、安神、增强体力等功效 。
1.猪心洗净对半切开 , 冷水下锅放炖肉料
2.煮熟捞出
3.切薄片
4.洋葱、蒜、小米椒、尖椒、香菜全部切成小块
5.猪心和配菜放盆中加鸡精
6.加盐拌匀
冬瓜炖粉条的做法
1.主料:冬瓜500克、干粉条100克、猪肉200克(五花肉最好)
辅料:植物油适量、盐适量、八角1个、辣皮子2个(不吃辣的不加), 姜5克、老抽5克、香葱2根
2.把冬瓜去皮切大小一样的块 , 姜切末 , 香葱洗净切段 , 五花肉洗净切薄片 , 干粉条洗净 , 可以用凉水泡一会 , 也可以不泡 , 看你的煮粉条的耐心了
3.热锅凉油下五花肉煸炒出水分出香味出油脂 , 这样炖出来味道香浓
4.下八角和姜片炒出香味 , 加料酒翻炒均匀
5.加冬瓜块、和辣皮子快速翻炒均匀 , 多翻炒几分钟把冬瓜炒出水分出香味
6.加老抽和生抽翻炒均匀上色
7.加清水盖过冬瓜块 , 冬瓜水分多 , 加水注意这点
8.下干粉条翻炒均匀 , 汤汁一定要盖住粉条 , 这样粉条可以吸收汤汁变的好吃
9.可以加锅盖焖煮几分钟 , 这样冬瓜和粉条都熟的快
10.打开锅盖加盐翻炒均匀
11.加鸡精翻炒均匀 , 在煮2分钟左右
12.撒上香葱段即可出锅了
炝拌萝卜干的做法
1.把绿萝卜上的泥土清洗干净 , 再切掉头和尾 , 萝卜不用削皮 , 萝卜全都切成厚片 , 然后简单切两三刀变成粗条 , 但是切记不要切断 , 头尾还要连着 , 然后抹盐腌渍 , 可以铺一层撒上一层盐即可 , 盐可要多撒点哟 , (可以直接买腌渍的粗盐 , 平时吃饭使用的细盐也是可以的)
2.萝卜不要切断是为了方便晾晒 , 可以挂在晾衣架 , 或者暖气旁 , 如果有院子 , 直接切条铺开晾晒也是可以的 。