健康食膳美食:秘制梨汁鸡翅,营养美味,夏日吃才更有味道,记得做法


秘制梨汁鸡翅就得在炎炎夏日吃才更有味道
健康食膳美食:秘制梨汁鸡翅,营养美味,夏日吃才更有味道,记得做法
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材料准备
梨:1个
鸡翅:适量
葱姜粉:适量
洋葱:半个
花生:适量
面粉:适量
盐:适量
胡椒粉:适量
甜辣酱:适量做法
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1、秘制梨汁鸡翅的主要食材:梨、鸡翅、洋葱、花生、面粉、盐、胡椒粉、甜辣酱
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2、洗净的鸡翅双面划花刀 。
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3、用一个梨去皮切块 。
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4、梨块打碎 。
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5、过滤梨汁 。
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6、梨汁倒入划好的鸡翅中腌制3小时 。
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7、取面粉 , 盐 , 胡椒粉 , 葱姜蒜粉混合 。
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8、拌匀 。
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9、半个洋葱切块 。
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10、洋葱块放入油中炸出葱油 。
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11、甜辣酱用少量梨汁调开 。
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12、鸡翅蘸一层拌匀的薄粉 。 放入油锅里 。
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13、小火将鸡翅煎至两面金黄 。
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【健康食膳美食:秘制梨汁鸡翅,营养美味,夏日吃才更有味道,记得做法】14、反复刷甜辣酱 , 直至煎熟 , 撒花生碎即可 。