「中医妇科田医生」医生：吃太饱会有这5种危害

面对各种美味的诱惑，总是会不知不觉地吃掉很多食物，也可能是因为吃得过快，饱的信号还没有来得及传递给大脑，等到感受到自己吃饱了的时候，这种状态往往就已经是吃得过饱。但是人经常这样吃，身体还会面临多种危险，因为很多健康问题与饮食不节制，过饱有关。那么，经常吃的太饱会出现什么问题呢？

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1、体重上升：首先最明显的就是体重上升。吃的过多、过快，身体一时之间难受全部消化吸收，或者将多余的物质排出，便会不断地在体内堆积，久而久之变成“脂肪” 。而且越是肥胖的人很难控制自己的食量，造成机体的调控能力大大下降，从而导致越吃越多。
2、肠胃易受损：原本吃进胃中的食物便需要时间消化，又经常吃得太饱，上顿还没有消化，下顿又填满了胃，无疑加重肠胃负担，容易引起消化不良，并且食物过多，也会刺激胃部分泌过多的胃液，对胃粘膜造成一定的破坏。经常如此，可能将会面临肠胃疾病的高发危险，如肠胃炎、胰腺炎等等。

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3、对大脑不利：很多人吃得过饱之后，会觉得疲乏困倦，不想动，思考速度减慢。虽然是一种正常的生理现象，但同时也是在告诉你吃得过饱了。
当肠胃内都是你刚刚吃的食物，在它们消化吸收的同时，为了促进食物的消化，血液将会集中在肠胃。而大脑所需要的血液部分便会减少，从而导致脑供血不足，人就容易犯困全身乏力。并且同时大脑中一种生长因子的数量也会增加，使脂肪细胞和毛细血管的内皮细胞增大，再加上此时大脑的血氧供应不足，大脑就容易出现萎缩的情况，加快自然衰退的速度。
4、加重心脏的负担：吃的太饱之后，人体所需的氧气大大增加，这样心脏必须加倍“工作”才能满足机体代谢的所需量，加重了心脏的负担，长期下去，心脏功能是会受到影响的，负荷水平也大大增加。
所以对于有心脑血管疾病的人，千万不要这样做，容易增加脑中风的发生危险。

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【「中医妇科田医生」医生：吃太饱会有这5种危害】5、增加慢性疾病的发生危险：研究发现，经常吃得过饱，会不仅会增加肥胖，还会提高高血脂、高血压、高血糖等风险率。