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乒乓球被誉为中国的“国球” ， 在竞技领域始终屹立世界的顶端 ， 民间更拥有庞大的群众基础 。 如今 ， 小小的国球发挥了更具意义的作用 ， 作为疗帕金森和阿尔茨海默病的“良药” ， 乒乓球已经被不少国家纳入了医疗处方中 。

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众所周知 ， 和阿尔茨海默病两者都属于不可逆的大脑退化疾病 ， 帕金森患者前期表现为手抖、行动思维缓慢 ， 严重后身体变得越来越僵硬 ， 而被俗称作“老年痴呆”的阿尔茨海默病患者则表现为记忆以及生活能力的逐渐丧失 。

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经研究证明 ， 乒乓球对于患帕金森和阿尔茨海默病的人来说 ， 有一定治疗作用 。 作为一项有氧运动 ， 乒乓球不仅可以锻炼心肺功能 ， 还能提高体力与平衡能力 。 此外 ， 乒乓球在运动中需要双手的协同配合 ， 也是很好的身体协调性训练 。 而以上提到的几点积极作用正是帕金森和阿尔茨海默病患者最为需要的 。

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目前 ， 乒乓球运动在法国已经写进了医生处方 ， 还有不少乒乓球俱乐部与阿尔茨海默病协会合作 ， 专门为患者改编了相关课程；在日本 ， 这种独特的“乒乓球疗法”也已经实施于临床治疗中 。

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在国内 ， 也有医学专家对于乒乓球可用于阿尔茨海默病的治疗给予了肯定 。 一名78岁的杭州老人被查出患了阿尔茨海默病 ， 患者的女儿是一名乒乓球爱好者 ， 患者自己也在年轻时经常打乒乓球锻炼 。 于是在女儿的陪同下 ， 这名老人重拾球拍 ， 在家中用餐桌充当球桌与女儿打起了擂台 。 随着老人的球技日益见长 ， 病情也得到了一定程度的控制 。

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【乒乓球@小乒乓大疗效 国球能治帕金森】
编辑：赵博

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