「美食家常菜记」又到吃豌豆的季节,分享6款豌豆的做法,清脆爽口,好吃又简单


豌豆炒肉丁
「美食家常菜记」又到吃豌豆的季节,分享6款豌豆的做法,清脆爽口,好吃又简单
本文插图
食材:新鲜豌豆荚、猪肉、葱、姜、蒜、料酒、淀粉、蚝油、盐、食用油
做法:
1、猪肉洗净切成丁 , 加入料酒、淀粉、盐抓匀腌制备用 。
2、豌豆荚去荚洗净备用 , 葱姜蒜切末备用 。
3、锅中倒入适量的水烧开 , 放入豌豆煮熟后捞出沥干水分备用 。
4、另起锅倒入适量的食用油烧热 , 放入葱姜蒜炒出香味 , 再放入猪肉丁翻炒至变色 。
5、加入豌豆、蚝油、盐、翻炒均匀即可 。
鲜虾豌豆砂锅粥
【「美食家常菜记」又到吃豌豆的季节,分享6款豌豆的做法,清脆爽口,好吃又简单】
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食材:大米、鲜虾、豌豆、姜、盐
做法:
1、鲜虾去虾枪、虾须、虾线后洗净;姜切丝;大米淘好备用 。
2、砂锅内倒入足量纯净水 , 水开后倒入淘好的大米 , 大火烧开 , 转中火继续煮30分钟左右 。
3、倒入豌豆搅拌均匀 。
4、放入鲜虾煮5分钟左右 , 放入姜丝和适量盐调味 。
5、小火煮至汤汁浓稠即可 。
培根豌豆土豆饼
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食材:土豆1个、培根3片、豌豆、面粉、胡椒粉、食用油
做法:
1、土豆蒸熟 , 把皮去掉捣成泥;培根切碎;豌豆焯熟 。
2、把土豆泥、培根碎、豌豆放一个大碗里 , 加一勺面粉 , 少许胡椒粉揉成团状 。
3、把土豆团分成大小相等的小团 , 揉圆按扁 。
4、电饼铛预热 , 刷一层油 , 把土豆饼放进去煎至两面金黄即可 。
腊肠炒豌豆
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食材:腊肠、新鲜豌豆荚、盐、生抽
做法:
1、腊肠切丁 , 豌豆荚去荚洗净备用 。
2、锅中倒入适量的水烧开 , 放入豌豆煮熟后捞出沥干 。
3、起锅加入食用油 , 放入腊肠翻炒至熟 , 倒入豌豆翻炒 。
4、加入生抽 , 盐翻炒即可 。
豌豆炸酱面
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食材:面条、肉末、豌豆、蚝油、老抽、大葱、十三香、猪油、蒜末、熟辣椒油、生抽、花椒面、盐
做法:
1、锅中加入猪油化开 , 加入肉末炒散 , 加入蚝油、老抽翻炒均匀 。
2、加入十三香 , 大葱、少量水炒匀 , 大火收汁 。
3、锅中倒入适量的水烧开 , 放入豌豆煮熟后捞出沥干 。
4、调底料:生抽、蒜末、花椒面、熟辣椒油、盐、面汤或高汤混合 。
5、将面条煮熟捞出 , 铺上豌豆、杂酱 , 撒上葱花即可 。
青豆玉米炒虾仁
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食材:大虾 , 青豆 , 玉米 , 盐 , 淀粉 , 姜丝 , 糖
做法:
1、将大虾洗净挑去虾线 , 去虾壳和虾头 , 再次洗净装碗中 , 放一勺料酒、少许盐、一小勺淀粉、姜丝 , 用手抓匀腌制5-10分钟去腥 。
2、锅中注入适量的清水 , 大火煮开 , 加入一小勺油和一小勺盐 , 把青豆和玉米放进去煮上3分钟左右至熟 , 捞出沥干水备用 。
3、锅中倒入适量的油 , 油温6成热 , 加入少许蒜末炒出香味 。 再加入虾仁翻炒至变色 , 然后盛出备用 。
4、加入玉米和青豆 , 加入少许盐 , 少许糖翻炒2分钟左右 , 放上少许的清水进锅 , 将其焖一下 , 最后再将虾仁进锅翻炒均匀即可 。