『搜狐新闻』几道家常菜,好吃实惠,美味有营养


酸辣脆藕
『搜狐新闻』几道家常菜,好吃实惠,美味有营养
本文插图
食材:藕一根、老干妈豆豉辣椒酱或油辣子一勺、陈醋两勺、生抽一勺、糖一小勺、盐三分之一小勺、葱花适量、干红辣椒三个、花椒半勺
做法:
1.藕去皮洗净切片 , 泡到凉水里备用 , 水里滴点白醋 。 蒜末 , 姜丝 , 青红辣椒丝 , 葱花 , 干辣椒段 , 花椒备用
2.把藕从泡的水里捞出来 , 锅里烧开水 , 下藕片煮两分钟 , 捞出过两遍凉水 , 沥干水分备用
3.热锅凉油 , 煸香姜蒜干辣椒和花椒
4.放入藕片翻炒几下
5.加入一勺老干妈豆豉辣酱
6.一勺生抽 , 两勺陈醋
7.一小勺白糖 , 三分之一小勺盐 , 翻炒均匀
8.放入青红辣椒翻炒几下
9.放入葱花略炒出锅
微辣版板栗烧鸡
腊味合蒸
『搜狐新闻』几道家常菜,好吃实惠,美味有营养
本文插图
食材:腊猪肉200克、肉清汤25克、腊鸡肉200克、味精0.5克、腊鲤鱼200克、熟猪油25克、白糖15克 。
制作:
1、将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净 , 盛入钵瓦内上笼蒸熟取出 。
2、腊鸡去骨 , 腊肉去皮 , 腊鱼去鳞;
3、腊肉切4厘米长、0.7厘米厚的片 , 腊鸡、腊鱼切成大小略同的条 。
4、取瓷菜碗一只 , 将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐排放碗内 , 再放入熟猪油、白糖和调好味的肉清汤上笼蒸烂;
5、蒸20分钟左右后取出翻扣在盘中即成 。
青椒牛肉
『搜狐新闻』几道家常菜,好吃实惠,美味有营养
本文插图
食材:牛肉150g;青椒2个;蒜瓣3个;红辣椒2个;泡椒2个;胡椒粉;生抽;味精
【『搜狐新闻』几道家常菜,好吃实惠,美味有营养】做法:
1、牛肉切片儿切条儿都行 , 用胡椒粉、酱油、少许生粉抓匀腌一会儿
2、腌牛肉的空挡 , 姜切丝 , 蒜切末 , 青椒1个 , 切圈儿 , 干红辣椒剪段儿
3、炒锅内放油烧热 , 小火 , 放少许花椒 , 炸香即捞出 , 蒜末放三分之一 , 爆香姜丝入锅 , 翻炒两下 , 腌好的牛肉入锅 , 放一点点料酒 , 转大火爆炒
4、牛肉变色断生 , 扒到一边儿 , 空出的地方放干红辣椒段儿 , 小火稍稍炸一会儿 , 注意不要炸焦了
5、然后继续牛肉扒拉回来 , 加一点儿生抽 , 火再加大 , 翻炒几下青椒圈和蒜末一起下锅 。 随意翻炒几下 。 试试咸味儿不够加盐
6、一点儿味精调味儿 , 出锅 。
注:以上图片均来自网络#翻炒#花椒#红辣椒收藏
制作:
1、将腊肉、腊鸡、腊鱼用温水洗净 , 盛入钵瓦内上笼蒸熟取出 。
2、腊鸡去骨 , 腊肉去皮 , 腊鱼去鳞;
3、腊肉切4厘米长、0.7厘米厚的片 , 腊鸡、腊鱼切成大小略同的条 。
4、取瓷菜碗一只 , 将腊肉、腊鸡、腊鱼分别皮朝下整齐排放碗内 , 再放入熟猪油、白糖和调好味的肉清汤上笼蒸烂;
5、蒸20分钟左右后取出翻扣在盘中即成 。
青椒牛肉
食材:牛肉150g;青椒2个;蒜瓣3个;红辣椒2个;泡椒2个;胡椒粉;生抽;味精
做法:
1、牛肉切片儿切条儿都行 , 用胡椒粉、酱油、少许生粉抓匀腌一会儿
2、腌牛肉的空挡 , 姜切丝 , 蒜切末 , 青椒1个 , 切圈儿 , 干红辣椒剪段儿
3、炒锅内放油烧热 , 小火 , 放少许花椒 , 炸香即捞出 , 蒜末放三分之一 , 爆香姜丝入锅 , 翻炒两下 , 腌好的牛肉入锅 , 放一点点料酒 , 转大火爆炒
4、牛肉变色断生 , 扒到一边儿 , 空出的地方放干红辣椒段儿 , 小火稍稍炸一会儿 , 注意不要炸焦了
5、然后继续牛肉扒拉回来 , 加一点儿生抽 , 火再加大 , 翻炒几下青椒圈和蒜末一起下锅 。 随意翻炒几下 。 试试咸味儿不够加盐