『』女生经期不能洗头？医生：这3件事才是要“禁止”的！

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经期洗头，就是洗头发所带的湿气会在入睡时进入身体，会让身体产生病变，如果在睡前把头发烘干，这湿气就进不了人体，也就不会在经期的时候造成危害。所以在经期洗头也没什么。接下来小编要说的这3件事情，才是要“禁止”的。
不能捶腰
很多女生都有月经时腰酸腿胀的感觉，我们就会想捶打酸胀的肌肉来缓解不适。但这么做是错误的，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，这时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
【『』女生经期不能洗头？医生：这3件事才是要“禁止”的！】不能碰冷饮
因为月经来了带走了我们的气血，这时女生身体就脆弱，子宫就变得非常寒凉。这时候应该吃点温热的食物补一下，而是吃一些特别凉的东西，就会导致女生子宫血液循流不畅，不通则痛，这就是为什么那么多人会有痛经。
不能喝酒
对于一些年轻的女生来说，可能和朋友出去吃饭、玩耍，喝酒在所难免。但是，在月经期的时候，就不要再喝酒了。喝酒时，吸收到酒精，酒精可能会刺激身体的血管，导致血管不断扩张，就会加速了身体的血液循环，以导致月经的量增多。
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