【钟南山】乳腺增生的“死对头”找到了，平时敞开吃，或通乳散结，远离增生红薯|玉米|营养膳食

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乳腺增生是一种妇科类的疾病，生活中若是有不良的生活习惯和饮食习惯，一不小心就可能患上。但是乳腺增生大多数为良性增生，只要定期检查，还要注重饮食的调节。乳腺增生的“死对头”找到了，平时敞开吃，或通乳散结，远离增生！
橘络
很多人吃橘子喜欢把橘络?的干干净净，其实你不知道的是被你丢掉的这一层薄薄的东西却是一味好药材。橘络具有通络理气、活血化瘀、化痰止咳的功效，对于女人来说还可以帮助辅助治疗乳腺增生，平时可以把它放入开水中冲泡着喝。
【【钟南山】乳腺增生的“死对头”找到了，平时敞开吃，或通乳散结，远离增生】
鱼类
鱼类中含有丰富的不饱和脂肪酸，经常吃鱼，可以很好的改善身体出现乳腺增生，对改善身体健康是非常有益的。可以帮助补充日常所需的微量元素，对于改善乳腺疾病，改善乳腺增生是非常有好处的，患有乳腺增生的女人不妨多吃。
红薯
红薯是我们日常生活中经常吃的一种天然食品，其中含有一种称为脱氧表雄酮的生理活性物质。经常吃红薯有利于促进妇女的乳房健康，可以说是乳腺增生的死对头了，平时多吃，或通乳散结，远离增生。
香菇
香菇的营养价值很高，是一种天然的生物反应调节剂，能够增强人体的免疫能力，具有较强的防癌作用。研究表明，多吃香菇可为女人的乳房健康加分。可以说是乳腺增生的死对头了，平时多吃一些香菇，或通乳散结，远离增生。
以上这4种常见的食物就是乳腺增生的“死对头”了，平时敞开吃，或通乳散结，远离增生。（此文章图片来源于网络，如有侵权，联系删除）