搜狐新闻:一款特别的早餐,香蕉酸奶拌炸吐司丁,营养绝对够丰富( 二 )


3、食材都准备好 , 就开始准备烹饪了 。 平底锅烧热后 , 倒入1块黄油 , 开小火 , 慢慢将黄油充分融化 。
4、黄油融化后 , 倒入切好的吐司小块 , 用锅铲将吐司片翻炒 , 转中火翻炒 , 将吐司的每面都煎至金黄酥脆就可以关火了 。
5、煎好的土司倒进准备干净的大一点的碗里 。 接着就将香蕉剥皮后 , 切成小块 , 放到吐司块上面 。
6、再将准备的酸奶淋到香蕉的上面 。
7、最后再撒上适量的核桃仁碎 , 就算做好了 。 吃之前只要搅拌均匀就可以开动了 。
一份美味的香蕉酸奶拌炸吐司丁就做好了 , 一碗里面营养丰富 , 含有很多的牛奶、水果、坚果等美食都有了 , 而且煎烤的吐司片酥酥脆脆的 , 嘎吱嘎吱的 。
【烹饪小贴士】:
1、酸奶要选择浓浓的 , 最好是老酸奶 , 更好喝 。 吐司可以选择买现成的 , 也可以自己做 , 自己做的话比较麻烦 , 但是刚做好的味道会更好吃 。 核桃选择熟的 , 吃起来香味比较浓 。
2、香蕉不要提前剥皮 , 切成片 , 以防香蕉暴露在外面 , 时间长了 , 就会被氧化变色 , 影响美观 , 家里有其它的水果也可以选择 , 比如草莓或者蓝莓等 。
3、里面配料的多少可以根据自己的喜好来添加 。 水果和核桃也可以换成其它的水果或者坚果搭配 。
【图片来源】:尘暁
【搜狐新闻:一款特别的早餐,香蕉酸奶拌炸吐司丁,营养绝对够丰富】【文案编辑】:王伟