qimai养生在线生活@但是这3种食物却不能用！，保鲜膜辣么好不知从何时开始

不知从何时开始，
家家户户都会备上保鲜膜，
蔬菜会用，
【qimai养生在线生活@但是这3种食物却不能用！，保鲜膜辣么好】平时剩菜也用它包着，
水果更不用说了。
虽然，
保鲜膜确实能为食物保鲜，
但有些食物用了却会对健康有害。

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哪些食物不能用保鲜膜？
1.西瓜
我们习惯性用保鲜膜包裹水果，这样能使其保存时间更长。但是，西瓜除外。因为西瓜在盖保鲜膜之前，其表面存在细菌和微生物，如果保鲜膜的透气透水功能不好，温度下降慢，就会导致这些微生物或细菌繁殖得更快，特别是产生厌氧反应后食物就很容易变质。

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2.萝卜、黄瓜、豆角
据相关实验结果， 100克裹上保鲜膜的萝卜存放一天后，其维生素C含量减少了3.4毫克，豆角减少3.8毫克，黄瓜存放一天一夜后，其维生素C的损失量相当于5个苹果。
3.熟食
我们经常会在超市看到熟食都是用保鲜膜包裹起来，看似能给食物保鲜，实则会给健康造成危害。因为这些食物接触保鲜膜之后，会导致保鲜膜材料中的化学成分挥发，溶解入食物中，进而通过食物进入人的身体，造成危害。

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保鲜膜如何选购？
除了认清食物之外，还得根据食材选购正确的保鲜膜，这样才能殷它的危害最小化。
目前，市场上的保鲜膜大体分为两类，一类是普通保鲜膜，适用于冰箱保鲜；一类是微波炉保鲜膜，既可用于冰箱保鲜，又可用于微波炉，消费者在使用上要特别注意区别使用。没有注明适用微波炉的保鲜膜，就不宜在微波炉煮食及加热用。即使有些保鲜膜声称可用于微波炉，使用时间也不宜过长，以防止食物温度上升而导致保鲜膜融化，粘在食物上。

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而且，使用保鲜膜时，一定要让它离保鲜膜有25毫米空隙，这样能避免保鲜膜中的化学物质被食物吸收。