健康生活大学堂：应如何提前做好预防？，春夏交替最易引发哮喘春夏交替最易引发哮喘

春夏交替最易引发哮喘，应如何提前做好预防？
正值春夏季节交替时期，春水初生，春林初盛，草长莺飞，桃花灼灼。虽然春天是孩子长高的黄金季，但同时也要警惕过敏性疾病的悄然到来。春夏季节交替时期是过敏性哮喘的高发期，但我们对如何预防避免过敏性哮喘发作却知之甚少，今天我们来了解一下预防过敏性哮喘都需要注意哪些：

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引起哮喘发作的过敏因素很多，必须认真观察日常生活，从中找出过敏源，设法避免再接触，这对减少哮喘的发作十分重要，包括：
感染：哮喘发作与呼吸道感染有关。病原体及其毒素为弓｜起哮喘发作的常见原因，应注意防止呼吸道感染，并治疗鼻窦炎、鼻息肉、扁桃体炎及龋齿等。
吸入物：吸入花粉、尘螨、烟尘等可刺激患者支气管黏膜下的感觉神经末梢，反射性地引起咳嗽。
药物：由药物引起的哮喘并不少见。常用药物，如含酊剂的化痰止咳药水、磺胺类药物、阿司匹林及青霉素等，均可诱发哮喘。
饮食：有些患者进食异类蛋白质（如牛奶、鸡蛋、海鲜）或食物太咸、辣、酸，或饮食过饱均可引起哮喘发作。要注意合理的饮食和生活习惯，防止盲目忌食。

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除了避免接触过敏原，同时还要注意气候的变化。哮喘患者对气候变化十分敏感，如：气温骤变或气压下降可刺激哮喘发作，一般在每年4月下旬至6月及9月中旬以后更易发病。因此，在气候多变时应加倍小心，及时增减衣服，防止感冒。
过敏性哮喘非一天两天形成，并且过敏属于自身免疫障碍引起的慢性疾病，凡是慢性病，都需要一定的时间来调理，每天可以坚持服用利敏舒益生菌进行过敏调理。利敏舒益生菌通过调节T细胞群、T细胞亚群、自然杀伤性细胞、杀伤性细胞的免疫应答，增加巨噬细胞的吞噬活性来构建天然免疫屏障，起到对自身免疫障碍导致的过敏反应和过敏体质的调节作用，免疫系统障碍非一天两天形成，属于慢性疾病，都需要每天按时按量使用，调理过程中效果更加稳定。

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利敏舒益生菌辅助过敏调理的期间，避免食用海鱼、虾蟹、凉性食物等容易诱发哮喘的东西，饮食尽量清淡易消化，还要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，在发作期不要吃辛辣、海鲜一类的东西。在穿衣方面，在天气变化的季节，患者要注意保暖，避免受凉感冒诱发哮喘。衣服的材质不要选择羊绒、动物毛皮衣物及化纤衣料，以防哮喘发作。很多患者对花粉过敏，午间及午后是花粉飘散浓度最高的时候，要减少外出，外出要戴口罩。哮喘患者要住在阳光充足的地方，保持一定的温度和湿度，又保持空气流通。不养宠物，不养花，定期大扫除，清洁时注意不要扬起灰尘。床上用品要经常烫洗，定期在阳光下照射，减少尘螨及霉菌滋生。
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